Nye og gamle studenter – Velkommen til et nytt semester i Trondheim og rogruppa!
Vi håper å se mange nye og kjente fjes på trening fremover. Hvis du er ute etter et sosialt treningsmiljø er rogruppa absolutt et godt alternativ for deg!
Her er noe av det som er verdt å få med seg dersom du tenker at rogruppa er noe for deg:
Tirsdag 21. august – Idrettskavalkaden
Vi står på stand på Gløshaugen under idrettskavalkaden til NTNUI. Dette er en god mulighet til å stille spørsmål eller si hei.
Torsdag 30. august – Infomøte med åpen trening.
Det blir holdt et infomøte på idrettsbygget på Gløshaugen for nye roere. Dette er den beste måten å bli introdusert til rogruppa på. Her vil du også få tips på hvordan å raskest bli en del av gruppa.
Sjekk ut facebook arrangementet:
https://www.facebook.com/events/2196540533935862/
Senere i semesteret vil vi avholde et nybegynnerkurs i båt. Dette er noe å få med seg dersom du ønsker å begynne å ro! Mer info kommer.
Vi har også masse kule fester og morsomme sosiale arrangementer så her det bare å følge med utover i semesteret.
En ordinær treningsuke i gruppa ser slik ut:
Tirsdag – 5×5 intervall på romaskin. Egen nybegynnerøkt med instruktør.
Torsdag – Sirkeltrening. “Gå ut hardt, få det tidlig, og jobbe med psyken!”
Fredag – Bakkeløp. Uoffisielt klubbmesterskap i bakkeløp hver fredag. Har du det som trengs?
Lørdag – Langintervaller på romaskin.
Søndag – Basistrening.
I tillegg kommer alle økter på vannet i båt.
Info om økter og påmelding finnes i kalenderen på denne nettsiden.
Dette høres jo rått ut. Hvor begynner jeg?
Opprett en konto på denne nettsiden. Da melder du deg på mailinglistene våre samtidig og vil få mye viktig info tilsendt. Du vil også få mulighet til å melde deg på treninger i kalenderen. Stikk innom på stand under idrettskavalkaden å si hei og møt opp på infomøtet. Meld deg på nybegynnerøktene på tirsdag og dukk på sirkeltrening. – Da er du i gang. For å begynne å trene i båt må du melde deg på nybegynnerkurset. Mer info om dette kommer senere.
Meld deg inn i vår facebookgruppe: https://www.facebook.com/groups/150960348256152/
Lik oss på facebook og Instagram: https://www.facebook.com/NTNUIRoing/ || @ntnui_roing
Dersom du har spørsmål kan du møte oss på stand, sende en mail eller skrive til oss på Facebook – Vi svarer på det du måtte lure på.
Velkommen til NTNUI roing!