Roteknikk
Roteknikk er komplisert og det krever mange års trening for å bli en dreven roer.
Her er noen tips for å få deg igang.
Korrekt roteknikk:
Dårlig rekkefølge:
Krøkete armer:
Åpne ryggen fortidelig:
Etterstrekk:
![](https://ntnui.no/roing/wp-content/uploads/sites/239/2020/02/Rowing-Stroke-Cycle-750x323.png)
Andre videoer:
https://www.youtube.com/watch?v=zQ82RYIFLN8
https://www.youtube.com/watch?v=g4jiOSEigN8