Bilde av Artem Podrez fra Pexels

Hei, og velkommen nye og gamle medlemmer til et nytt semester!

Det er mye spennende som skjer denne høsten:

• Voksne over 20 år får igjen begynne å trene sammen med nærkontakt
• F.o.m. i dag, 02.08, får voksne over 20 år konkurrere igjen [se terminliste]
• Vi får en ny og flink trener (2.dan)
• Vi rekrutterer nye folk til å ta administrative oppgaver eller verv

Vi tenker oppstart like etter fadderukene. Dvs. mandag 30. august, kommer til å bli høstens første trening. Treninger blir til samme tid som forrige semester: Mandager og torsdager 19:30-21:00. Bli med i facebookgruppa vår for å følge med på info.

Svar på flere ofte stilte spørsmål om oppstart, finner dere under FAQ.

Smittevern

Selv om det samfunnet åpnes mer og mer, har vi ansvar for å unngå nye utbrudd.

Idrettene med tett kontakt én-til-én, herunder judo, får delvis dispens fra 1-metersregelen, så lenge antall treningspartnere begrenses til et fåtall faste partnere. Dvs. du får ha kontakt med din treningspartner, slik at vi kan utøve idretten vår. Før/etter trening og i pauser, holder vi 1 m avstand.

Selv om man bør holde seg til færrest mulig, er det mulig å bytte partner etter to dagers opphold. Siden vi har trening mandag og torsdag, vil det i teorien være mulig å bytte partner til hver trening, men vi ønsker å begrense det litt.

Det er også en rekke andre tiltak vi er nødt til å gjøre for å trene judo på en trygg måte:

• Judodrakten og annet treningstøy skal være renvasket før trening.
• Man skal ha egen, merket drikkeflaske.
• Vær nøye med håndvask før og etter trening, samt i pauser.
• Minimer antall treningspartnere.
• Tren i din sone av lokalet.
• Oppretthold 1 m avstand i treningsgruppen under pauser.
• Mattene skal vaskes før og etter trening.
• Unngå å hoste eller nyse mot andre.
• Hold deg hjemme ved tegn på sykdom.

Vi må også registrere oppmøtet på treninger for smittesporing. Fyll ut dette skjemaet hver gang du kommer på trening.