Har du lyst til å prøve den ultimate lagidretten? Vi søker nye roere av begge kjønn, og da spesielt roere som kan tenke seg å være med på Studentmesterskapet i Bergen i mai. Høres dette fristende ut? Da er nybegynnerkurset noe for deg!

Det er begrensede plasser, så ’førstemann til mølla’-prinsippet gjelder. Påmeldingen koster 100kr, og betales inn til kontonummer 8601 43 52793 når du har fått beskjed om plass 🙂

 

Datoene for kurset er følgende:

Når:	Hvor:	Hva:
Lørdag 22.2:Kl. 10.00-11.30	Armfeldtsalen,Idrettsbygget Gløs	Trening der man lærer grunnleggende teknikk på romaskin
Tirsdag 25.2:Kl. 17.00-18.30	Armfeldtsalen,Idrettsbygget Gløs	Trening der man lærer grunnleggende teknikk på romaskin
Onsdag 26.2:Kl. 18.00-	Gløs	Klubbkveld med innføring i treningslære knyttet til roing.
Torsdag 27.2:Kl. 18.30-20.00	Armfeldtsalen,Idrettsbygget Gløs	Sirkelstrening. Styrketrening med fokus på sentrale muskelgrupper i roing.

 

 

Påmelding via linken under:

https://docs.google.com/forms/d/1OhUoYdlkvPi4HFxK2hp4t-SiRgsbgkji28IhGv44qdg/viewform