Dette event har allerede funnet sted.

Onsdagsintervaller

Name: Onsdagsintervaller
Start: 2020-12-09T18:30:00+01:00
End: 2020-12-09T19:30:00+01:00
Location: Trondheim stadion

9. desember 2020 @ 18:30 - 19:30

Det er onsdagsintervaller og det er mulighet for å løpe inne i Ranheimshallen og ute som vanlig.

For de som vil trene ute: møt opp utenfor Trondheim spektrum mellom spektrum og stadion klokka 18.30. Vi fordeler oss inn i grupper mellom langdistanse og mellomdistanse.

For de som vil løpe inne er dette mulig for mellomdistanse og sprint. Meld dere på påmeldingsskjema og møt opp ved Ranheimshallen klokka 18.45. Gruppa vil starte med å varme opp ute før de går inn klokka 19.00.

Vel møtt!

Outdoors

Indoors

Meet-up
Outside Trondheim Spektrum 18:30

Meet-up
Outside Randheimshallen 18:45

What’s happening?
Choose between long and middle distance:
Long: 10x 800m by Strandpromenaden
Middle: 10-12x Strandpromenaden or maybe somewhere else

No registration is needed for outdoors training.

What’s happening?
Warmup jog outside before going in at 19.00.
Choose between long/middle and short:
Long/middle: Start every 4. or 5. min. Run whichever distance you want.
Sprint: 5x 60m, 5x 150m and 1x 130m

You have to register for the indoors training. There’s 30 spots. The registration will close at noon the same day.

+ Google kalender + iCal eksport

Detaljer

Dato:: 9. desember 2020
Tid: 18:30 - 19:30
Kategori for Arrangement:: Trening

Sted

Trondheim stadion

Klostergata 86
Trondheim, 7030 Norge + Google-kart