Hva: Topptur og frikjøring sin styrkesirkel. Sirkeløkta består av en runde på 12 øvelser som gjennomføres 3 ganger. Økta avsluttes som alle toppturer, i hockey!

Hvor: Armfeldt salen (Sal 4) på SiT Gløshaugen.

Når: Hver mandag kl 1900-2030

Oppstart: Mandag 26.august!

På sirkeltreninga har vi en del ski-relevante øvelser med fokus på lår, kjerne og stabiliserende muskulatur. Treningene gir et godt grunnlag for skisesongen og er veldig kjekke hvis du vil unngå syra både opp og ned. Det er ingen påmelding, bare å møte opp!

Turntrening

Hva: Lavterskel turntrening som tar inspirasjon fra alle små og store barn sin favorittaktivitet, frilek.

Hvor: Turnhallen til trondheim turnforening, Prinsens gate 1A.

Når: Treningene er fra kl 20-22 annenhver søndag hver oddetallsuke, første 1.sept, siste 8.des!

I turnhallen finnes trampoliner, svingstenger, tumblinggulv og mye mer. Det er mulig å finne noe morsomt for alle og enhver.