Rumpeldunk er en kjapp, taktisk fullkontaktsport. Hvert lag har 7 spillere på banen, hvorav maks 4 spillere kan være av samme kjønn. Spillerne har ulike posisjoner: Jagere og keepere scorer mål, knakkere prøver å slå ut motstanderne med klabber, og speidere prøver å fange snoppen. De ulike posisjonene blir markert av ulikt fargede hodebånd. Alle spillerne må ha en lime mellom beina (dette er typisk et PVC-rør).

En kamp varer vanligvis rundt 25 minutter. Den slutter når snoppen er fanget, noe som gir 30 poeng. Mål gir derimot 10 poeng og kan også scores bakenfra ringene.

Når en spiller blir truffet av en klabb, er de midlertidig slått ut av spillet. Spilleren må ta limen ut fra mellom beina, løpe tilbake og ta på deres egne mål, og gå på limen igjen. Etter de har gjort dette, kan de aktivt delta i spillet igjen.