{"id":1253,"date":"2025-07-12T11:54:27","date_gmt":"2025-07-12T11:54:27","guid":{"rendered":"https:\/\/ntnui.no\/volleyball\/?page_id=1253"},"modified":"2025-07-17T07:56:42","modified_gmt":"2025-07-17T07:56:42","slug":"hvordan-bli-med","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/ntnui.no\/volleyball\/hvordan-bli-med\/","title":{"rendered":"Hvordan bli med?"},"content":{"rendered":"\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Uttak<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\n
Uttak h\u00f8st 2025<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

For \u00e5 spille p\u00e5 et av v\u00e5re lag i serien m\u00e5 du f\u00f8rst delta p\u00e5 uttak. Dette er treninger hvor trenerne for de ulike lagene f\u00e5r mulighet til \u00e5 g\u00e5 rundt og velge ut spillere. Det begynner med de \u00f8verste lagene, og jobber seg nedover per dag (elite, 1. divisjon, 2a, 2b osv.). Dersom du ikke f\u00e5r tilbud om lag ila treningen, er det bare \u00e5 komme tilbake dagen etterp\u00e5 og pr\u00f8ve seg p\u00e5 neste lag. <\/p>\n\n\n\n

Uttakene er satt opp med ulike \u00f8velse som gir trenerne mulighet til \u00e5 se p\u00e5 ulike posisjoner og teknikker, f\u00f8r selve \u00f8velsene begynner er det egenoppvarming ofte to og to med ball. Dersom du har behov for ekstra oppvarming kan det v\u00e6re lurt \u00e5 komme tidlig og varme opp p\u00e5 tribunen eller styrkerommet. <\/p>\n\n\n\n

Pakkeliste:<\/strong>
– Treningst\u00f8y
– Innesko
– Vannflaske
– God energi!

Evt.
– H\u00e5ndkle
– Knebeskyttere
– Sleeves<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n

Interessert i \u00e5 spille elite?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Tirsdag 12.08.25 vil det v\u00e6re kombinert uttak for elite og 1. divisjon. Etter dette vil det v\u00e6re separate treninger hvor vi kan teste samhandlingen og niv\u00e5et p\u00e5 laget. Hvis du er interessert i \u00e5 pr\u00f8ve deg p\u00e5 elitelaget, ta kontakt med volleyball-sportslig@ntnui.no, meld deg p\u00e5 uttak og m\u00f8t opp p\u00e5 f\u00f8rste uttaksdag.
<\/p>\n\n\n\n

\u00d8nsker du mer informasjon om kostnader og lagene v\u00e5re:<\/p>\n\n\n\n

\n
For nye spillere<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n
\n\n\n\n

Breddelag<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Dersom du ikke fikk plass p\u00e5 et lag gjennom uttak, har vi flere muligheter til \u00e5 bli med i klubben. Vi har to bredde lag, et for herre og et for dame. Disse lagene har en trening i uken og deltar ikke i seriespill. Dette er en god mulighet for dere som \u00f8nsker \u00e5 delta p\u00e5 det sosiale med volleyball, men ikke har noe s\u00e6rlig erfaring. Er du en del av breddelagene, er du fullverdig medlem i klubben og f\u00e5r bli med p\u00e5 arrangementene v\u00e5re som f.eks. treningsleir, julebord, sosialturneringer osv. <\/p>\n\n\n\n

NB! <\/strong>Dette er p\u00e5meldingsbaserte lag, det blir lagt ut p\u00e5meldingslink etter siste uttaksdag. Plassene fyller seg fort opp, s\u00e5 her gjelder det \u00e5 v\u00e6re rask! S\u00e5 f\u00f8lg med p\u00e5 v\u00e5re sosiale medier for \u00e5 f\u00e5 mer oppdatering p\u00e5 n\u00e5r skjemaet skal legges ut.<\/p>\n\n\n\n

\n\n\n\n

Mosjon<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Hver uke arrangerer vi mosjon for alle SiT-medlemmer. Dette er en gruppetime hvor en fra v\u00e5r klubb arrangerer volleyballtrening p\u00e5 Gl\u00f8shaugen. Her er det rom for alle uansett niv\u00e5 og det er en fantastisk m\u00e5te \u00e5 m\u00f8te andre som er interessert i volleyball. \u00d8kten pleier \u00e5 v\u00e6re satt opp med oppvarming, inndeling i lag og spill.<\/p>\n\n\n\n

NB!<\/strong> Dette er noe som skjer i samarbeid med klubben. Dette betyr at man ikke blir medlem i NTNUI Volleyball ved \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 mosjons\u00f8kten.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Uttak For \u00e5 spille p\u00e5 et av v\u00e5re lag i serien m\u00e5 du f\u00f8rst delta p\u00e5 uttak. Dette er treninger hvor trenerne for de ulike lagene f\u00e5r mulighet til \u00e5 g\u00e5 rundt og velge ut spillere. Det begynner med de \u00f8verste lagene, og jobber seg nedover per dag (elite, 1. divisjon, 2a, 2b osv.). Dersom […]<\/p>\n","protected":false},"author":439,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_coblocks_attr":"","_coblocks_dimensions":"","_coblocks_responsive_height":"","_coblocks_accordion_ie_support":"","_price":"","_stock":"","_tribe_ticket_header":"","_tribe_default_ticket_provider":"","_tribe_ticket_capacity":"0","_ticket_start_date":"","_ticket_end_date":"","_tribe_ticket_show_description":"","_tribe_ticket_show_not_going":false,"_tribe_ticket_use_global_stock":"","_tribe_ticket_global_stock_level":"","_global_stock_mode":"","_global_stock_cap":"","_tribe_rsvp_for_event":"","_tribe_ticket_going_count":"","_tribe_ticket_not_going_count":"","_tribe_tickets_list":[],"_tribe_ticket_has_attendee_info_fields":false,"footnotes":""},"class_list":["post-1253","page","type-page","status-publish","hentry"],"featured_image_src":null,"featured_image_src_square":null,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ntnui.no\/volleyball\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1253","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/ntnui.no\/volleyball\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/ntnui.no\/volleyball\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ntnui.no\/volleyball\/wp-json\/wp\/v2\/users\/439"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ntnui.no\/volleyball\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1253"}],"version-history":[{"count":12,"href":"https:\/\/ntnui.no\/volleyball\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1253\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1290,"href":"https:\/\/ntnui.no\/volleyball\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1253\/revisions\/1290"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ntnui.no\/volleyball\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1253"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}