{"id":5854,"date":"2021-07-27T23:19:13","date_gmt":"2021-07-27T21:19:13","guid":{"rendered":"https:\/\/ntnui.no\/triatlon\/?p=5854"},"modified":"2021-07-27T23:19:14","modified_gmt":"2021-07-27T21:19:14","slug":"race-report-og-vlog-andrea-pa-trollveggen-triathlon","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ntnui.no\/triatlon\/2021\/07\/27\/race-report-og-vlog-andrea-pa-trollveggen-triathlon\/","title":{"rendered":"Race report (og vlog) &#8211; Andrea p\u00e5 Trollveggen triathlon"},"content":{"rendered":"\n<p><strong>Trollveggen Triathlon 2021 ble avholdt l\u00f8rdag 10.juli. Dette triatlonet best\u00e5r av 1200m sv\u00f8mming i \u00c5ndalsnes sentrum, 2 runder a 600m som starter i havnebassenget. Etterfulgt av 34km sykling med 750 h\u00f8ydemeter, slutten av sykkelrunden er \u00e5 sykle opp Trollstigen. Triatlonet avsluttes med 5,2km l\u00f8p med 750 h\u00f8ydemeter, opp til toppen av Stabbeskaret(Trollveggen).&nbsp;<\/strong><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/lh6.googleusercontent.com\/ogl3WDarOJYBA5i8zJhFViZ2GZPp7dTNkHn0yJ3o7Zp9Gml0UDCGrWdwK8seCE6fbdcu8GlCa-pez6eMUHPRX7nflYu1GgjlpvJk8v_TJR4_mZZ4H1ieTaklkR4iOIVnK0HOqHo\" alt=\"\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>I 2020 skulle NTNUI triatlon sin fellestur g\u00e5 til Trollveggen triatlon, jeg meldte meg p\u00e5, men konkurransen ble avlyst p\u00e5 grunn av korona. I april 2021 meldte jeg meg p\u00e5 igjen, og denne gangen ble det konkurranse! Jeg hadde tidligere deltatt p\u00e5 flere ulike triatlon, men ikke noe som var lenger enn en sprint-distanse. Dette var derfor f\u00f8rste triatlonet som var lenger enn sprint, og ikke minst f\u00f8rste med s\u00e5 mange h\u00f8ydemeter.<\/p>\n\n\n\n<p>Cirka to uker f\u00f8r konkurransen inns\u00e5 jeg at det faktisk var ganske mye h\u00f8ydemeter som skulle gjennomf\u00f8res p\u00e5 dette triatlonet. 750 h\u00f8ydemeter p\u00e5 b\u00e5de sykkel og l\u00f8p er ikke bare bare, spesielt ikke for meg som aldri har v\u00e6rt spesielt glad i oppoverbakker, men derimot har v\u00e6rt stor fan av g\u00e5bakker(oppoverbakker som man g\u00e5r opp, ikke l\u00f8per). Da bestemte jeg meg for \u00e5 starte \u00abProsjekt l\u00e6re meg \u00e5 like motbakker f\u00f8r Trollveggen\u00bb, dette besto av diverse trenings\u00f8kter som inneholdt h\u00f8ydemeter. Jeg fikk lagt inn flere l\u00f8pe\u00f8kter i oppoverbakker, dette ga en pekepinn p\u00e5 hvordan det ville v\u00e6re \u00e5 l\u00f8pe oppover s\u00e5 mange h\u00f8ydemeter. En uke f\u00f8r konkurransen fikk jeg ogs\u00e5 satt p\u00e5 st\u00f8rre girskiver p\u00e5 sykkelen min, for \u00e5 f\u00e5 lettere gir opp Trollstigen. Den samme dagen syklet jeg opp til plat\u00e5et ved Gaustatoppen for \u00e5 teste ut hvordan det var \u00e5 sykle s\u00e5 mye oppover. Selv om disse motbakke-spesifikke forberedelsene kom litt i siste liten, f\u00f8lte jeg meg likevel forberedt og klar for konkurransen!<\/p>\n\n\n\n<p>Pappa deltok ogs\u00e5 p\u00e5 Trollveggen, s\u00e5 dagen f\u00f8r konkurransen kj\u00f8rte vi til \u00c5ndalsnes. Vi hentet deltakerposene v\u00e5re og jeg kom meg til hytten som jeg skulle overnatte i sammen med noen av de andre deltakerne fra NTNUI.<\/p>\n\n\n\n<p>L\u00f8rdag morgen startet med frokost, og litt pakking av alt som skulle med. Deretter kj\u00f8rte vi til \u00c5ndalsnes sentrum der race breef ble gjennomf\u00f8rt. Her fikk vi diverse info om konkurransen. S\u00e5 la jeg p\u00e5 plass tingene mine i T1, slik at alt skulle v\u00e6re p\u00e5 plass til skifting f\u00f8r syklingen. Jeg pakket en eske med utstyr til T2, og leverte den slik at arrang\u00f8ren fraktet dette til toppen av Trollstigen der vi skulle skifte mellom sykkel og l\u00f8p. Jeg spiste mat og varmet opp med l\u00f8ping f\u00f8r jeg tok p\u00e5 v\u00e5tdrakt og gjorde meg klar til vi skulle starte.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/lh5.googleusercontent.com\/dX7OLaz_Ve1wH-FRqP6q4u11Ao97qDib3uu1u7_vjDS7DB9nkX76JAtGqVLaoDFLB9owDf7uRDYzX0jVjC2g0Wj7Zj5dVqDb3HSiBybiz0dFRa6UwDKVk6o8ZlA_BvRBW-fBhNY\" alt=\"Et bilde som inneholder person, utend\u00f8rs, dress\n\nAutomatisk generert beskrivelse\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Jeg og Mali fikk sv\u00f8mt oss en runde f\u00f8r start s\u00e5 jeg f\u00f8lte meg klar til sv\u00f8mmingen. Starten gikk og konkurransen var i gang. Jeg syntes det var en veldig fin sv\u00f8mmel\u00f8ype, ikke s\u00e5 mye b\u00f8lger heller. Vi sv\u00f8mte langs kanten slik at publikum var ganske n\u00e6rme, noe som var veldig motiverende! Sv\u00f8mmingen gikk veldig fint, jeg kom meg i land og skiftet til sykkeletappen.<\/p>\n\n\n\n<p>Etter \u00e5 ha kommet opp relativt tidlig p\u00e5 sv\u00f8mmingen ble jeg passert av KJEMPEMANGE p\u00e5 syklingen! S\u00e5 vidt jeg kan huske syklet jeg kun forbi en person i l\u00f8pet av hele sykkeletappen, og dette var Mali like etter at hun hadde syklet forbi meg, og like f\u00f8r hun igjen passerte meg. Totalt var det 84 personer som tok meg igjen p\u00e5 syklingen, p\u00e5 den 34km lange l\u00f8ypen tilsvarer dette i snitt en person for hver 400 meter(om vi teller med Mali begge gangene s\u00e5nn at det blir 85\ud83d\ude09). Kanskje ikke supermotiverende, men har blitt vandt til det etter \u00e5 ha v\u00e6rt med p\u00e5 noen triatlon med en del sv\u00f8mmeerfaring i sekken. Det er et godt tempo p\u00e5 mange av disse triatletene, og min motivasjon pleier \u00e5 v\u00e6re: \u00abWow den personen var rask! Tenk at den ikke syklet forbi meg f\u00f8r n\u00e5!\u00bb. Syklingen gikk egentlig veldig fint. Jeg fant en fin flyt p\u00e5 l\u00f8ypen f\u00f8r Trollstigen, og jeg er forn\u00f8yd med tempoet der. Opp Trollstigen pr\u00f8vde jeg holde meg til et passe tempo for \u00e5 spare beina til l\u00f8pingen. Mot slutten av Trollstigen ble det mye t\u00e5ke og en stund kunne jeg ikke se s\u00e5 veldig langt foran meg. Det ble ogs\u00e5 noen trafikkorker der en buss sto litt i veien for bilene slik at jeg m\u00e5tte passere noen biler p\u00e5 veien oppover, spennende!<\/p>\n\n\n\n<p>Under l\u00f8pingen hadde jeg tenkt til \u00e5 pr\u00f8ve \u00e5 holde beina i gang og sm\u00e5jogge oppover fjellet. Dette var lettere sagt enn gjort da l\u00f8ypa var ulent med steiner, gj\u00f8rme og til og med litt sn\u00f8(+at det krever en del kondis \u00e5 l\u00f8pe opp hehe). Det ble derfor en god del g\u00e5ing oppover der likevel, og det er mulig jeg ikke fikk s\u00e5 mye igjen for \u00e5 spare beina p\u00e5 syklingen, men det er ikke lett \u00e5 si i etterkant. Jeg kom meg i m\u00e5l, og det var veldig g\u00f8y \u00e5 v\u00e6re ferdig! (Og nesten det viktigste, jeg slo pappa!)&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/lh3.googleusercontent.com\/jXxkQGzLTL5leyS8AUWzc0n7ntLNIWxqi33KZWrsNeOS2j9RYT8EGq46y_EORLZvKx0YYt0UQjL3QXIL_DONNefROtNBguVSugeYx3kRyvjmGfnTEHgXKLXPrJ1flUSQprb_pTU\" alt=\"Et bilde som inneholder person, utend\u00f8rs, natur, personer\n\nAutomatisk generert beskrivelse\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Det var hele 12 deltakere fra NTNUI som stilte til start, det var kjempeg\u00f8y at s\u00e5 mange var med! Veldig hyggelig \u00e5 se den gr\u00f8nne drakta rundt i l\u00f8ypa! I tillegg til mange andre deltagere og publikum som kjenner igjen den merkverdige gr\u00f8nne drakten og heier. L\u00f8rdag kveld var det felles middag sammen med de andre som stilte til start fra NTNUI! Det var veldig hyggelig, og jeg vil si det var en forn\u00f8yd gjeng som satt rundt bordet!<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Andrea Vanebo<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Her er en liten vlog fra konkurransen om dere vil se:<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed-youtube wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"Trollveggen vlog\" width=\"700\" height=\"394\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/1VBe_AHuvMM?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Trollveggen Triathlon 2021 ble avholdt l\u00f8rdag 10.juli. Dette triatlonet best\u00e5r av 1200m sv\u00f8mming i \u00c5ndalsnes sentrum, 2 runder a 600m som starter i havnebassenget. Etterfulgt av 34km sykling med 750 h\u00f8ydemeter, slutten av sykkelrunden er \u00e5 sykle opp Trollstigen. Triatlonet avsluttes med 5,2km l\u00f8p med 750 h\u00f8ydemeter, opp til toppen av Stabbeskaret(Trollveggen).&nbsp; I 2020 skulle [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":191,"featured_media":5855,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_coblocks_attr":"","_coblocks_dimensions":"","_coblocks_responsive_height":"","_coblocks_accordion_ie_support":"","_price":"","_stock":"","_tribe_ticket_header":"","_tribe_default_ticket_provider":"","_tribe_ticket_capacity":"0","_ticket_start_date":"","_ticket_end_date":"","_tribe_ticket_show_description":"","_tribe_ticket_show_not_going":false,"_tribe_ticket_use_global_stock":"","_tribe_ticket_global_stock_level":"","_global_stock_mode":"","_global_stock_cap":"","_tribe_rsvp_for_event":"","_tribe_ticket_going_count":"","_tribe_ticket_not_going_count":"","_tribe_tickets_list":[],"_tribe_ticket_has_attendee_info_fields":false,"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","enabled":false},"version":2}},"categories":[42],"tags":[],"class_list":["post-5854","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-race-report"],"jetpack_publicize_connections":[],"featured_image_src":"https:\/\/ntnui.no\/triatlon\/wp-content\/uploads\/sites\/230\/2021\/07\/Skjermbilde-2021-07-27-231203.png","featured_image_src_square":"https:\/\/ntnui.no\/triatlon\/wp-content\/uploads\/sites\/230\/2021\/07\/Skjermbilde-2021-07-27-231203.png","author_info":{"display_name":"andreavanebo","author_link":"https:\/\/ntnui.no\/triatlon\/author\/andreavanebo\/"},"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/ntnui.no\/triatlon\/wp-content\/uploads\/sites\/230\/2021\/07\/Skjermbilde-2021-07-27-231203.png","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/paEoaf-1wq","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ntnui.no\/triatlon\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5854","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/ntnui.no\/triatlon\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ntnui.no\/triatlon\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ntnui.no\/triatlon\/wp-json\/wp\/v2\/users\/191"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ntnui.no\/triatlon\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5854"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/ntnui.no\/triatlon\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5854\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5856,"href":"https:\/\/ntnui.no\/triatlon\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5854\/revisions\/5856"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ntnui.no\/triatlon\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5855"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ntnui.no\/triatlon\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5854"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ntnui.no\/triatlon\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5854"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ntnui.no\/triatlon\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5854"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}