{"id":5832,"date":"2021-07-06T21:57:24","date_gmt":"2021-07-06T19:57:24","guid":{"rendered":"https:\/\/ntnui.no\/triatlon\/?p=5832"},"modified":"2021-07-06T22:01:32","modified_gmt":"2021-07-06T20:01:32","slug":"race-report-vegard-med-bronse-i-nm-aldersgruppe-sprint-pa-hovetri","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ntnui.no\/triatlon\/2021\/07\/06\/race-report-vegard-med-bronse-i-nm-aldersgruppe-sprint-pa-hovetri\/","title":{"rendered":"Race report – Vegard med bronse i NM aldersgruppe sprint p\u00e5 HoveTri"},"content":{"rendered":"\n

Hove triatlon er et \u00e5rlig arrangement som tilbyr kortl\u00f8ype, langl\u00f8ype og mix-staffet. I \u00e5r ble dessverre mix-stafetten avlyst, men til gjengjeld var Hove \u00e5rets vertskap for NM i sprint distansen. Sprint distanse er 750m sv\u00f8m, 21km sykling og 5km l\u00f8ping, og er med det et godt sted \u00e5 starte for nybegynnere som meg.<\/em><\/p>\n\n\n\n

NM i triatlon p\u00e5 Hove ble mitt aller f\u00f8rste triatlon med sv\u00f8mming i \u00e5pent vann, og for\u00f8vrig mitt aller f\u00f8rste NM i noen sport. Mine tidligere erfaringer med triatlonkonkurranser starter og slutter egentlig med Tri-sprinten i Trondheim, som jeg har v\u00e6rt med p\u00e5 to ganger. Og selv om det var en artig opplevelse begge gangene s\u00e5 virket \u00abNM\u00bb som et skummelt stort steg opp i niv\u00e5. S\u00e5 jeg bestemte meg for at m\u00e5let skulle v\u00e6re \u00e5 fullf\u00f8re, men jeg visste innerst inne at m\u00e5let egentlig var \u00e5 sl\u00e5 NTNUI triatlons store leder, Vidar Goldfine.<\/p>\n\n\n\n

Vidar var \u00e9n av totalt to andre som var p\u00e5meldt p\u00e5 NM sprint i min aldersgruppe (M20), men heldigvis var det langt flere p\u00e5meldt totalt. Nesten 100 i NM sprint og over 300 p\u00e5 Hove triatlon generelt, s\u00e5 konkurransestemninga var p\u00e5 plass. Enda bedre stemning ble det av at NTUNI stilte knallsterkt med 14 deltagere totalt!<\/p>\n\n\n\n

Opptreningen til Hove ble ikke helt som jeg hadde h\u00e5pet. En kombinasjon av skade og eksamensperiode gjorde at jeg hadde alle unnskyldningene klare hvis dette ikke skulle g\u00e5 veien, men jeg hadde trent s\u00e5pass regelmessig med triatlongruppa gjennom det siste \u00e5ret at grunnformen fortsatt var til stede. Sv\u00f8mminga var definitivt det jeg var mest spent p\u00e5. Jeg hadde aldri sv\u00f8mt s\u00e5 langt sammenhengende f\u00f8r og i hvert fall ikke i \u00e5pent vann. Men jeg hadde h\u00f8rt at v\u00e5tdrakt hjelper en del med flyteevnen og det lovet bra, fordi bein som skraper langs bunnen er et av mange problemer med min crawlteknikk.<\/p>\n\n\n\n

L\u00f8pet begynte l\u00f8rdag klokka 14.35. Som betydde at jeg hadde masse tid til \u00e5 bli nerv\u00f8s, men ogs\u00e5 at vi hadde tid til \u00e5 heie p\u00e5 de andre fra NTNUI som konkurrerte i \u00abLang l\u00f8ype\u00bb som startet mye tidligere p\u00e5 dagen. Temperaturen var god og sola var fremme, men det bl\u00e5ste ganske kraftig og havet s\u00e5 plutselig mye mer truende ut enn bassenget jeg var vant med.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Etter \u00e5 ha sett knallsterke prestasjoner fra samtlige av NTNUI-erne som deltok f\u00f8lte jeg litt p\u00e5 presset av \u00e5 b\u00e6re den ikoniske NTNUI drakta. Men jeg ble ogs\u00e5 motivert og fikk fyra meg litt opp. Jeg var klar for konkurranse.<\/p>\n\n\n\n

Klokka blir 14.30, og etter at Vidar hadde reddet meg fra \u00e5 ta p\u00e5 v\u00e5tdrakta feil vei (noe han rett etter oppdaget at han ogs\u00e5 hadde gjort selv) st\u00e5r vi klare i vannet.<\/p>\n\n\n\n

Startskuddet g\u00e5r, jeg stuper uti og f\u00f8ler meg umiddelbart som en gullfisk i en makrellstim. Masse bein og armer overalt. Etter hvert roer det seg heldigvis litt ned og jeg finner en grei rytme. Uheldigvis har jeg like d\u00e5rlig retningssans i vann som p\u00e5 land, og jeg oppdager plutselig at jeg har skeina godt ut til h\u00f8yre uten \u00e5 merke det. I ett fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 kompensere sv\u00f8mmer jeg aktivt mot venstre, men det blir gr\u00f8ft til gr\u00f8ft. Hemmeligheten er \u00e5 se fremover jevnlig mens man puster\u2026  Lettere sagt enn gjort, men etter at vi kommer oss rundt de f\u00f8rste b\u00f8yene handler det bare om sikte ca p\u00e5 startstreken og peise p\u00e5. Armene er d\u00f8de n\u00e5r jeg endelig f\u00e5r kava meg opp av vannet. Jeg ser p\u00e5 klokka og ser at jeg er tidligere ute enn jeg hadde trodd, og det gir meg en skikkelig boost. Jeg vet at Vidar er langt foran, men han hadde selv meldt at han er treig til \u00e5 sykle og jeg visste fra treninger at jeg er hakket hvassere p\u00e5 l\u00f8ping. Det kan v\u00e6re mulig.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

\u00abHjelm f\u00f8rst!\u00bb er alt som st\u00e5r i hodet mitt p\u00e5 vei inn i T1. Jeg hiver av meg v\u00e5tdrakta, som ikke er en enkel oppgave. Trer hjelmen p\u00e5 hodet, og forlater skiftesonen godt forn\u00f8yd med eget skiftetempo. (I ettertid fant jeg ut at jeg mistet over ett minutt p\u00e5 skiftesonen i forhold til de beste\ud83d\ude05).  Sykkelskoene klikker inn p\u00e5 f\u00f8rste fors\u00f8k og sykkeletappen er i gang.  Det tar ikke lang tid f\u00f8r jeg henter inn to andre deltagere, men like snart blir jeg bl\u00e5st forbi av tre andre. Dette er noe av det artigste med triatlon, niv\u00e5ene for den enkelte endrer seg drastisk fra etappe til etappe og det gj\u00f8r det hele utrolig spennende.<\/p>\n\n\n\n

L\u00f8ypa er godt oppmerket, og jeg kan fokusere p\u00e5 \u00e5 holde hodet nede og tr\u00e5kke p\u00e5. Mot slutten av sykkeletappen begynner jeg virkelig \u00e5 kjenne det i beina. Frykten for \u00e5 bli pinnestiv f\u00f8r l\u00f8peetappen melder seg, men jeg forsetter \u00e5 pushe i h\u00e5p om at en gr\u00f8nn, sort og gul drakt skal komme til syne foran.<\/p>\n\n\n\n

P\u00e5 vei ut fra T2 f\u00e5r jeg nok en boost. Denne gangen fordi NTNUI-gjengen st\u00e5r rett utenfor skiftesonen og heier meg videre. Det er magisk hvor mye det hjelper med litt st\u00f8tte n\u00e5r man begynner \u00e5 n\u00e6rme seg kjelleren.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Beina mine f\u00f8les alltid ut som stomper n\u00e5r jeg nettopp har hoppet av sykkelen, og dette var ikke noe unntak.  Allikevel setter jeg ut i et tempo jeg vet ikke kan holde helt inn. Jeg m\u00e5 jo gi alt jeg kan for \u00e5 ikke bli sist i min aldersgruppe. Etter hvert som jeg f\u00e5r banka blodet tilbake ned i f\u00f8ttene v\u00e5kner beina litt til liv og det varierte terrenget i l\u00f8ypa gj\u00f8r at belastningen ikke blir altfor monoton. Men belastning blir det. Beina blir mer og mer bly, mens h\u00e5pet om \u00e5 hente Vidar begynner \u00e5 dale p\u00e5 vei ut p\u00e5 sisterunden. Heldigvis er det plenty med andre deltagere ute i l\u00f8ypa som er innenfor rekkevidde. Jeg henter inn et par stykker som hadde passert meg p\u00e5 sykkeletappen og noterer meg det som en personlig seier. P\u00e5 vei inn mot m\u00e5l har jeg spart opp nok krefter til en 100m spurt (tilfeldigvis akkurat i tide til \u00e5 se rask ut p\u00e5 NTNUI sin instastory). Jeg krysser m\u00e5llinjen p\u00e5 1:17:05, 2 minutter bak Vidar, men str\u00e5lende forn\u00f8yd. Jeg hadde fullf\u00f8rt, og jeg tror jeg kjente et basill-bitt underveis.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Hove triatlon er et \u00e5rlig arrangement som tilbyr kortl\u00f8ype, langl\u00f8ype og mix-staffet. I \u00e5r ble dessverre mix-stafetten avlyst, men til gjengjeld var Hove \u00e5rets vertskap for NM i sprint distansen. Sprint distanse er 750m sv\u00f8m, 21km sykling og 5km l\u00f8ping, og er med det et godt sted \u00e5 starte for nybegynnere som meg. NM i […]<\/p>\n","protected":false},"author":191,"featured_media":5841,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_coblocks_attr":"","_coblocks_dimensions":"","_coblocks_responsive_height":"","_coblocks_accordion_ie_support":"","_price":"","_stock":"","_tribe_ticket_header":"","_tribe_default_ticket_provider":"","_tribe_ticket_capacity":"0","_ticket_start_date":"","_ticket_end_date":"","_tribe_ticket_show_description":"","_tribe_ticket_show_not_going":false,"_tribe_ticket_use_global_stock":"","_tribe_ticket_global_stock_level":"","_global_stock_mode":"","_global_stock_cap":"","_tribe_rsvp_for_event":"","_tribe_ticket_going_count":"","_tribe_ticket_not_going_count":"","_tribe_tickets_list":[],"_tribe_ticket_has_attendee_info_fields":false,"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","enabled":false},"version":2}},"categories":[42],"tags":[],"class_list":["post-5832","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-race-report"],"jetpack_publicize_connections":[],"featured_image_src":"https:\/\/ntnui.no\/triatlon\/wp-content\/uploads\/sites\/230\/2021\/07\/Bilde4.jpg","featured_image_src_square":"https:\/\/ntnui.no\/triatlon\/wp-content\/uploads\/sites\/230\/2021\/07\/Bilde4.jpg","author_info":{"display_name":"andreavanebo","author_link":"https:\/\/ntnui.no\/triatlon\/author\/andreavanebo\/"},"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/ntnui.no\/triatlon\/wp-content\/uploads\/sites\/230\/2021\/07\/Bilde4.jpg","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/paEoaf-1w4","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ntnui.no\/triatlon\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5832","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/ntnui.no\/triatlon\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ntnui.no\/triatlon\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ntnui.no\/triatlon\/wp-json\/wp\/v2\/users\/191"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ntnui.no\/triatlon\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5832"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/ntnui.no\/triatlon\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5832\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5840,"href":"https:\/\/ntnui.no\/triatlon\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5832\/revisions\/5840"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ntnui.no\/triatlon\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5841"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ntnui.no\/triatlon\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5832"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ntnui.no\/triatlon\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5832"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ntnui.no\/triatlon\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5832"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}