{"id":5828,"date":"2021-07-06T21:47:49","date_gmt":"2021-07-06T19:47:49","guid":{"rendered":"https:\/\/ntnui.no\/triatlon\/?p=5828"},"modified":"2021-07-06T22:09:54","modified_gmt":"2021-07-06T20:09:54","slug":"race-report-mali-pa-hovetri-2021","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ntnui.no\/triatlon\/2021\/07\/06\/race-report-mali-pa-hovetri-2021\/","title":{"rendered":"Race report – Mali p\u00e5 HoveTri 2021"},"content":{"rendered":"\n

12. juni gikk Hove Tri av stabelen, og jeg skulle delta i mitt f\u00f8rste \u00e5pne triatlon. Planen var egentlig \u00e5 debutere p\u00e5 fellesturen til Trollveggen i fjor, men da denne ble avlyst p\u00e5 grunn av korona endte jeg opp med \u00e5 vente et helt \u00e5r. Etter et \u00e5r til med trening med NTNUI gledet jeg meg derfor veldig til endelig \u00e5 f\u00e5 pr\u00f8vd meg i lang l\u00f8ype i Hove i \u00e5r. L\u00f8ypa var olympisk distanse, som vil si 1600 m sv\u00f8mming, 40 km sykling og 10 km l\u00f8ping.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Jeg kom ned til Hove kvelden f\u00f8r konkurransen, m\u00f8tt av str\u00e5lende sol, en god gjeng NTNUIere og pizza. Vi var flere sm\u00e5nerv\u00f8se debutanter, og det var fint \u00e5 f\u00e5 utvekslet litt bekymringer og tanker f\u00f8r morgendagen. Vi kj\u00f8rte en runde rundt sykkell\u00f8ypa og l\u00f8pel\u00f8ypa f\u00f8r vi la oss.  <\/p>\n\n\n\n

Ringeklokka ringte klokka 06.00 p\u00e5 l\u00f8rdag morgen, og jeg listet meg stille opp for ikke \u00e5 vekke de andre p\u00e5 rommet. Jeg presset i meg litt havregr\u00f8t f\u00f8r det bar ned til konkurransestedet for \u00e5 hente deltakerpose og gj\u00f8re klart i skiftesona. Det var fint v\u00e6r med sol og ok temperatur, men det bl\u00e5ste veldig og jeg forventet en utfordrende sv\u00f8mmeetappe. Jeg har heldigvis litt erfaring som sv\u00f8mmer, men var likevel spent p\u00e5 hvordan det skulle g\u00e5 \u00e5 sv\u00f8mme i havet med alle de andre triatletene.<\/p>\n\n\n\n

Da var det bare \u00e5 f\u00e5 p\u00e5 v\u00e5tdrakta og stille opp i startomr\u00e5det. Startskuddet gikk og vi la p\u00e5 sv\u00f8m. Med en gang jeg begynte \u00e5 sv\u00f8mme forsvant nerv\u00f8siteten og det var bare \u00e5 fokusere p\u00e5 \u00e5 gjennomf\u00f8re. \u00c5 sv\u00f8mme i havet gikk overraskende bra, tross vind og b\u00f8lger. Jeg \u00e5pnet rolig, for \u00e5 f\u00f8le p\u00e5 hvordan det gikk \u00e5 sv\u00f8mme. Jeg hadde mange meter foran meg, og var redd for \u00e5 g\u00e5 for hardt ut. Jeg er veldig forn\u00f8yd med at jeg gjorde dette, for det ga en god f\u00f8lelse da jeg kunne sette opp tempoet senere og ta igjen flere av de som hadde ligget foran meg.\u00a0\u00a0<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Sv\u00f8mminga var en fin start p\u00e5 l\u00f8pet, men det var tungt \u00e5 komme opp av vannet og l\u00f8pe inn mot T1.\u00a0 Overgangen fra sv\u00f8mming til sykkel er noe jeg aldri har trent p\u00e5, men jeg ble heiet frem av en god gjeng NTNUIere og kom meg omsider over p\u00e5 sykkelen. Jeg brukte noen km p\u00e5 \u00e5 f\u00e5 i gang beina ordentlig p\u00e5 syklinga, men fant til slutt et greit tempo.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Ulempen med \u00e5 komme relativt tidlig opp av vannet er at det er mange bak som kan ta deg igjen. Jeg jobbet tappert med \u00e5 holde 10 meter til de x antall 40-\u00e5ringene som sykla forbi. Det var vanskelig, men jeg kom meg inn i T2 uten advarlser eller disk. Dog en sykkelpumpe fattigere.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Foruten et lite hold gikk overgangen til l\u00f8ping overraskende bra, og jeg begynte \u00e5 se enden p\u00e5 det hele. N\u00e5 var det bare \u00e5 holde et ok tempo de siste 10 kilometerne. Jeg kom omsider i m\u00e5l, sliten og forn\u00f8yd, som nummer 3 i min age-group og 4. dame totalt, noe jeg er veldig forn\u00f8yd med.<\/p>\n\n\n\n

N\u00e5r jeg ser p\u00e5 l\u00f8pet i sin helhet i ettertid, tror jeg at jeg kunne holdt et noe h\u00f8yere tempo. Jeg holdt litt tilbake, i frykt for \u00e5 sprekke, en erfaring jeg skal ta med meg videre. Men alt i alt er jeg veldig forn\u00f8yd med mitt f\u00f8rste triathlon, og gleder meg til flere! Hove Tri var en kjempemorsom opplevelse, og ble gjort enda bedre av alle hyggelige NTNUIere som dro sammen. Det er absolutt noe jeg kan anbefale!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

12. juni gikk Hove Tri av stabelen, og jeg skulle delta i mitt f\u00f8rste \u00e5pne triatlon. Planen var egentlig \u00e5 debutere p\u00e5 fellesturen til Trollveggen i fjor, men da denne ble avlyst p\u00e5 grunn av korona endte jeg opp med \u00e5 vente et helt \u00e5r. Etter et \u00e5r til med trening med NTNUI gledet jeg […]<\/p>\n","protected":false},"author":191,"featured_media":5830,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_coblocks_attr":"","_coblocks_dimensions":"","_coblocks_responsive_height":"","_coblocks_accordion_ie_support":"","_price":"","_stock":"","_tribe_ticket_header":"","_tribe_default_ticket_provider":"","_tribe_ticket_capacity":"0","_ticket_start_date":"","_ticket_end_date":"","_tribe_ticket_show_description":"","_tribe_ticket_show_not_going":false,"_tribe_ticket_use_global_stock":"","_tribe_ticket_global_stock_level":"","_global_stock_mode":"","_global_stock_cap":"","_tribe_rsvp_for_event":"","_tribe_ticket_going_count":"","_tribe_ticket_not_going_count":"","_tribe_tickets_list":[],"_tribe_ticket_has_attendee_info_fields":false,"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","enabled":false},"version":2}},"categories":[42],"tags":[],"class_list":["post-5828","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-race-report"],"jetpack_publicize_connections":[],"featured_image_src":"https:\/\/ntnui.no\/triatlon\/wp-content\/uploads\/sites\/230\/2021\/07\/IMG_20210612_111029.jpg","featured_image_src_square":"https:\/\/ntnui.no\/triatlon\/wp-content\/uploads\/sites\/230\/2021\/07\/IMG_20210612_111029.jpg","author_info":{"display_name":"andreavanebo","author_link":"https:\/\/ntnui.no\/triatlon\/author\/andreavanebo\/"},"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/ntnui.no\/triatlon\/wp-content\/uploads\/sites\/230\/2021\/07\/IMG_20210612_111029.jpg","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/paEoaf-1w0","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ntnui.no\/triatlon\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5828","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/ntnui.no\/triatlon\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ntnui.no\/triatlon\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ntnui.no\/triatlon\/wp-json\/wp\/v2\/users\/191"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ntnui.no\/triatlon\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5828"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/ntnui.no\/triatlon\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5828\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5844,"href":"https:\/\/ntnui.no\/triatlon\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5828\/revisions\/5844"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ntnui.no\/triatlon\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5830"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ntnui.no\/triatlon\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5828"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ntnui.no\/triatlon\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5828"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ntnui.no\/triatlon\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5828"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}