{"id":5476,"date":"2020-02-19T13:57:45","date_gmt":"2020-02-19T12:57:45","guid":{"rendered":"https:\/\/ntnui.no\/triatlon\/?p=5476"},"modified":"2020-02-19T13:57:51","modified_gmt":"2020-02-19T12:57:51","slug":"loypekart","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ntnui.no\/triatlon\/2020\/02\/19\/loypekart\/","title":{"rendered":"L\u00f8ypekart"},"content":{"rendered":"\n

Start – Sykkeletappen <\/h3>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n
  1. Ut\u00f8verne stiller opp bak bl\u00e5 mark\u00f8r.<\/li>
  2. Ved beskjed fra funksjon\u00e6r starter en og en ut\u00f8ver etter jaktstartprinsippet (basert p\u00e5 sv\u00f8mmetidene).<\/li>
  3. Man f\u00f8lger den bl\u00e5 linjen inn i skiftesonen (gul).<\/li>
  4. I skiftesonen tar man p\u00e5 seg n\u00f8dvendige kl\u00e6r, hjelm og sko.<\/li>
  5. Videre tar man med seg sykkelen til mount line. Det er f\u00f8rst n\u00e5r man har passert denne linjen at man kan sette seg p\u00e5 sykkelen.<\/li>
  6. Like etter man har passert mount line skal man ut p\u00e5 trafikkert hovedvei, hvor det er viktig \u00e5 v\u00e6re varsom, b\u00e5de n\u00e5r man starter og avslutter sykkeletappen.<\/li>
  7. N\u00e5r man har fullf\u00f8rt sykkeletappen m\u00e5 man av sykkelen f\u00f8r <\/strong>mount line.<\/li>
  8. Deretter skal man inn i skiftesonen for \u00e5 sette fra seg sykkelen p\u00e5 samme plass som man hentet den og bytte til l\u00f8pet\u00f8y.<\/li>
  9. Husk evt \u00e5 snu startnummeret n\u00e5r du begynner \u00e5 l\u00f8pe!<\/li>
  10. Etter det er det bare til \u00e5 fortsette gjennom teknisk sone (oransje) og fullf\u00f8re l\u00f8pel\u00f8ypen f\u00f8r man passer m\u00e5llinjen markert med r\u00f8d mark\u00f8r.<\/li><\/ol>\n\n\n\n

    <\/p>\n\n\n\n

    Sykkeletappen<\/h3>\n\n\n\n
    • Etappen er ca 19km lang og foreg\u00e5r langs Trondheimsfjorden. Start p\u00e5 gr\u00f8nn mark\u00f8r, vending p\u00e5 r\u00f8d mark\u00f8r og ferdig p\u00e5 gr\u00f8nn mark\u00f8r.<\/li>
    • Ut\u00f8verne avslutter sykkeletappen ved \u00e5 g\u00e5 av sykkelen f\u00f8r<\/strong> mount line.
      • Mount line vil v\u00e6re tydelig markert. Gj\u00f8r deg kjent med mount line under oppvarmingen.<\/li><\/ul><\/li>
      • Uaktsomhet i trafikken eller fors\u00f8pling f\u00f8rer til diskvalifikasjon<\/li><\/ul>\n\n\n\n
        \"\"
        Sykkell\u00f8ypen starter og slutter ved Ilsvika. Vendepunkt ved Flakk.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

        <\/p>\n\n\n\n

        Kritiske punkter – Sykkel<\/h3>\n\n\n\n

        Ilsvika-krysset<\/h4>\n\n\n\n

        Svarte piler markerer p\u00e5 vei ut p\u00e5 sykkeletappen, r\u00f8de piler p\u00e5 vei inn til T2. Merk at trafikkregler skal overholdes og at ut\u00f8vere har vikeplikt i krysset. <\/p>\n\n\n\n

        \"\"<\/figure>\n\n\n\n

        Vendepunkt ved Flakk<\/h4>\n\n\n\n
        \"\"<\/figure>\n\n\n\n

        <\/p>\n\n\n\n

        L\u00f8psetappen<\/h4>\n\n\n\n

        Starter og avsluttes ved Ilsvika. Ut\u00f8verne skal l\u00f8pe fra skiftesonen til vendepunktet ved Ila to ganger. Total lengde er 4.5 km, hovedsakelig p\u00e5 sykkel- og gangvei. <\/p>\n\n\n\n

        \"\"
        Gr\u00f8nn mark\u00f8r viser startposisjon og r\u00f8d viser vendepunkt. Det skal l\u00f8pes to runder.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

        <\/p>\n\n\n\n

        \n\t\t\t\t