{"id":5226,"date":"2019-09-19T13:24:06","date_gmt":"2019-09-19T11:24:06","guid":{"rendered":"https:\/\/ntnui.no\/triatlon\/?p=5226"},"modified":"2020-02-03T11:07:47","modified_gmt":"2020-02-03T10:07:47","slug":"race-report-andreas-med-debut-i-trisprinten","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ntnui.no\/triatlon\/2019\/09\/19\/race-report-andreas-med-debut-i-trisprinten\/","title":{"rendered":"Race report- Andreas med debut i TriSprinten"},"content":{"rendered":"\n

L\u00f8rdag 14. september var det mange som pr\u00f8vde seg p\u00e5 TriSprinten for aller f\u00f8rste gang, og \u00e9n av dem var Andreas Wathne. Andreas er nye i triatlongruppen n\u00e5 i h\u00f8st, og mye kan tyde p\u00e5 at dette er en vi kommer til \u00e5 se mye til i tiden fremover! Med solid utholdenhetsbagrunn, stor treningsvilje og godt hum\u00f8r, har han allerede v\u00e6rt med p\u00e5 bidra til et enda bedre treningsmilj\u00f8 i gruppen. Her kan lese hvordan han opplevde sin f\u00f8rste deltagelse i TriSprinten<\/a>.<\/em><\/p>\n\n\n\n

\"\"
Foto: Nils Dittrich, NTNUI Blits<\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

\u00c5rets trisprint var et meget vellykket arrangement.\nGjennomf\u00f8rt problemfritt og godt tilrettelagt for alle typer triatleter. <\/p>\n\n\n\n

Som relativt ny triatlet, og ny i Trondheim, hadde jeg\negentlig ikke tenkt \u00e5 melde meg p\u00e5 Trisprinten. Med bakgrunn fra toppidrett og\nbanel\u00f8ping f\u00f8lte jeg ikke at formen var tilstrekkelig til \u00e5 delta p\u00e5\nkonkurranse. Etter sommerferie, fadderperiode og den obligatoriske forkj\u00f8lelsen\netter fadderperioden, hadde alt som heter kondisjon og styrke f\u00e5tt seg et solid\nslag i trynet. Allikevel fikk min bedre halvdel meg til \u00e5 melde meg p\u00e5. S\u00e5 da\ngjorde jeg det og pr\u00f8vde for en gangs skyld \u00e5 sette konkurranseinstinktet til\nside. Trisprinten er et morsomt arrangement med lav terskel for \u00e5 delta, s\u00e5 det\nm\u00e5tte jo v\u00e6re den perfekte arenaen \u00e5 starte i. L\u00f8rdagen kom og jeg sto opp\nrundt 0600 for \u00e5 f\u00e5 i meg en god frokost \u00e5 gj\u00f8re meg klar til sv\u00f8mming. <\/p>\n\n\n\n

V\u00e6ret ute var skikkelig dritt,\nrundt 8 grader, stiv kuling og store mengder nedb\u00f8r. Inne p\u00e5 Pirbadet var det\nderimot str\u00e5lende sol, rundt 25 grader og h\u00f8y luftfuktighet. Klorlukten hang i\nluften, og konkurranseinstinktet som var satt til side bestemte seg for \u00e5 gj\u00f8re\nsin entr\u00e9. Da jeg sto p\u00e5 kanten ble alle tanker om at dette bare var g\u00f8y,\nborte. Dette var s\u00e5 klart blodig alvor. Det kjentes i hvert fall slik ut. Det\nfaktum at jeg meldte meg p\u00e5 med en forventet sv\u00f8mmetid langt over min n\u00e5v\u00e6rende\nform, gjorde ikke situasjonen bedre. <\/p>\n\n\n\n

\"\"
Foto: Vilde Andreassen Hansen  <\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Startskuddet g\u00e5r og det sv\u00f8mmes i et forrykende tempo. I omtrent 100 meter. Da er det stopp i b\u00e5de skuldre, rygg og bein. P\u00e5 dette tidspunktet var det bare \u00e5 holde tempoet inn de siste 300. Det hele endte p\u00e5 tiden 05:50, som ikke var helt forferdelig etter tre m\u00e5neder p\u00e5 land. <\/p>\n\n\n\n

Det er rart hvordan 400m og 6 minutter hard jobbing kan tappe kroppen for energi. For \u00e5 gj\u00f8re meg klar til sykkel og l\u00f8p, spiste jeg en dobbel br\u00f8dskive med \u00absnickers\u00bb og en banan. Deretter bar det videre til Ilsvika, der sykkel- og l\u00f8psetappen skulle foreg\u00e5. Ved ankomst s\u00e5 det hele meget profesjonelt ut. Speaker-telt, gressmatte, sykkelstativ, R\u00f8de Kors, og kjegler og piler i veien. Alt l\u00e5 til rette for en skikkelig bra konkurranse. <\/p>\n\n\n\n

Etter et kjapt Pre-Racem\u00f8te,\nstiller vi oss opp etter jaktstartprinsippet. Her skal det startes med\ndifferansen p\u00e5 sv\u00f8mming, og det skal simuleres at vi kommer opp fra vannet. Jeg\nstarter vel her p\u00e5 rundt 10. plass totalt. V\u00e6rgudene er med oss, og solen vi\nhadde inne p\u00e5 Pirbadet skinner s\u00e5 vidt gjennom de ellers gr\u00e5 skyene p\u00e5\nhimmelen. Sykkeletappen g\u00e5r i tillegg litt i le for den kraftige vinden. Beina\nkjennes bra ut og jeg er klar. <\/p>\n\n\n\n

\"\"
Foto: Vilde Andreassen Hansen  <\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Ut fra start l\u00f8per jeg barf\u00f8tt til sykkelen. Transissions er noe jeg aldri har trent p\u00e5, men denne g\u00e5r overraskende bra. P\u00e5 med sko, briller og hjelm. Jeg hadde lagt frem hansker, men tar en ultrarask beslutning om \u00e5 droppe dem. Jeg sykler n\u00e5 i tri-drakt, kompresjonslegger (bare for varmen sin del) og langermet superundert\u00f8y overdel. Dette var perfekt bekledning som ikke ble for varmt eller kaldt. Ut fra T1 har jeg allerede klatret en plassering totalt. I f\u00f8rste bakken kj\u00f8rer jeg forbi enda en. Jeg f\u00f8ler meg sterk her. Helt til neste bakke. Her blir jeg tatt igjen av et par som kommer i en hinsides fart bakfra. Psyken kjenner litt p\u00e5 det \u00e5 bli tatt igjen, men jeg klarer \u00e5 holde fokus p\u00e5 meg selv. Mot vending p\u00e5 Flakk er det lett motvind, men jeg f\u00f8ler jeg klarer \u00e5 holde greit tempo. Etter vending blir fokus p\u00e5 \u00e5 telle ned p\u00e5 kilometere. Jeg klarer ogs\u00e5 \u00e5 holde avstanden til en av dem som kj\u00f8rte fra meg, slik at jeg ikke tapte mer til han. <\/p>\n\n\n\n

Inn i siste bakke er det lite kraft igjen i beina, og jeg m\u00e5 gjentatte ganger opp \u00e5 st\u00e5. Det kommer et lite smil n\u00e5r jeg passerer toppen, og vet at det bare er nedoverbakke til m\u00e5l. Inn til T2 er beina stive. Det kjennes at kroppen ikke er vant til sykling, og spesielt ikke etterfulgt av l\u00f8ping. T2 g\u00e5r ogs\u00e5 overraskende fort, og jeg stamper ut p\u00e5 l\u00f8peetappen. Her tar jeg igjen han foran meg etter cirka 1 km og fortsetter \u00e5 holde tempoet oppe s\u00e5 godt jeg kan. I l\u00f8pel\u00f8ypen ser jeg for f\u00f8rste gang hvor mye jeg tapte p\u00e5 sykkeletappen. Det er en liten psykisk knekk \u00e5 se avstanden opp, men jeg har i hvert fall funnet ut at jeg m\u00e5 bruke vinteren p\u00e5 \u00e5 jobbe med sykkel. <\/p>\n\n\n\n

Det begynner \u00e5 n\u00e6rme seg m\u00e5l, og med cirka 400m igjen sier kroppen stopp. Kjernemuskulaturen l\u00e5ser seg som et kraftig sting\/hold, og jeg sliter med \u00e5 puste. Akkurat n\u00e5r jeg skulle sette inn siste spurten\u2026 Jeg f\u00e5r humpet meg inn i m\u00e5l p\u00e5 en 6. plass, og det f\u00e5r v\u00e6re godt nok som en start. <\/p>\n\n\n\n

\"\"
Foto: Vilde Andreassen Hansen  <\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Alt i alt et meget morsomt, godt\nplanlagt og gjennomf\u00f8rt Triatlon. Spesielt i \u00e5r var en egen para-klasse, som er\nmeget bra initiativ, som sikkert vil f\u00e5 st\u00f8rre deltakelse i \u00e5rene som kommer.\nDet er en fin arena til \u00e5 teste formen, pr\u00f8ve ut triatlon, og til og med\nkonkurrere mot Norseman topp 10-deltakere \ud83d\ude09. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

L\u00f8rdag 14. september var det mange som pr\u00f8vde seg p\u00e5 TriSprinten for aller f\u00f8rste gang, og \u00e9n av dem var Andreas Wathne. Andreas er nye i triatlongruppen n\u00e5 i h\u00f8st, og mye kan tyde p\u00e5 at dette er en vi kommer til \u00e5 se mye til i tiden fremover! Med solid utholdenhetsbagrunn, stor treningsvilje og […]<\/p>\n","protected":false},"author":154,"featured_media":5233,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_coblocks_attr":"","_coblocks_dimensions":"","_coblocks_responsive_height":"","_coblocks_accordion_ie_support":"","_price":"","_stock":"","_tribe_ticket_header":"","_tribe_default_ticket_provider":"","_tribe_ticket_capacity":"0","_ticket_start_date":"","_ticket_end_date":"","_tribe_ticket_show_description":"","_tribe_ticket_show_not_going":false,"_tribe_ticket_use_global_stock":"","_tribe_ticket_global_stock_level":"","_global_stock_mode":"","_global_stock_cap":"","_tribe_rsvp_for_event":"","_tribe_ticket_going_count":"","_tribe_ticket_not_going_count":"","_tribe_tickets_list":[],"_tribe_ticket_has_attendee_info_fields":false,"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","enabled":false},"version":2}},"categories":[70,78,11,42,102,1],"tags":[],"class_list":["post-5226","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-konkurranse","category-ntnui-konkurranse","category-nyheter","category-race-report","category-trening","category-uncategorized"],"jetpack_publicize_connections":[],"featured_image_src":"https:\/\/ntnui.no\/triatlon\/wp-content\/uploads\/sites\/230\/2019\/09\/Webp.net-resizeimage-600x400.jpg","featured_image_src_square":"https:\/\/ntnui.no\/triatlon\/wp-content\/uploads\/sites\/230\/2019\/09\/Webp.net-resizeimage-600x600.jpg","author_info":{"display_name":"stinedyngeland","author_link":"https:\/\/ntnui.no\/triatlon\/author\/stinedyngeland\/"},"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/ntnui.no\/triatlon\/wp-content\/uploads\/sites\/230\/2019\/09\/Webp.net-resizeimage.jpg","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/paEoaf-1mi","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ntnui.no\/triatlon\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5226","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/ntnui.no\/triatlon\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ntnui.no\/triatlon\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ntnui.no\/triatlon\/wp-json\/wp\/v2\/users\/154"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ntnui.no\/triatlon\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5226"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/ntnui.no\/triatlon\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5226\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5428,"href":"https:\/\/ntnui.no\/triatlon\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5226\/revisions\/5428"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ntnui.no\/triatlon\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5233"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ntnui.no\/triatlon\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5226"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ntnui.no\/triatlon\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5226"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ntnui.no\/triatlon\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5226"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}