{"id":5076,"date":"2019-08-18T22:30:12","date_gmt":"2019-08-18T20:30:12","guid":{"rendered":"https:\/\/ntnui.no\/triatlon\/?p=5076"},"modified":"2020-02-03T11:08:51","modified_gmt":"2020-02-03T10:08:51","slug":"race-report-thea-i-sin-forste-triatlonkonkurranse","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ntnui.no\/triatlon\/2019\/08\/18\/race-report-thea-i-sin-forste-triatlonkonkurranse\/","title":{"rendered":"Race Report- Thea i sin f\u00f8rste triatlonkonkurranse"},"content":{"rendered":"\n

Selv om Thea ikke har drevet med triatlon f\u00f8r, er hun nok bitt av basillen n\u00e5. Og det er vi i NTNUI Triatlon veldig glad for. Thea er en sprekas uten like, med sine lette l\u00f8pesteg. Det irriterer nok konkurrenten n\u00e5r hun kommer lett i steget forbi dem etter en hard sv\u00f8mme- og sykkeletappe. Thea har en allsidighet de aller fleste kunne dr\u00f8mt om og en trener (og kj\u00e6reste J\u00f8rgen Tveita) som virkelig kan tingene sine innenfor trening! Med denne komboen b\u00f8r konkurrentene passe seg i fremtiden, de kommer nok bare til \u00e5 se baksiden av tridrakten p\u00e5 denne jenta her. <\/em>

OsloTri Olympisk har f\u00f8lgende distanse: 1500m sv\u00f8mming, 40 km sykling og 10 km l\u00f8ping. <\/em><\/p>\n\n\n\n

\"\"
Foto: Sigrid Oen
Det er godt \u00e5 ha en heiagjeng som motiverer mot slutten!<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Helt siden jeg\ndeltok p\u00e5 jentetrening med NTNUI Triatlon h\u00f8sten 2018 har jeg v\u00e6rt\nfascinert av triatlon og m\u00e5ten \u00e5 kombinere sv\u00f8mming, sykling og\nl\u00f8p p\u00e5. Med min bakgrunn innen basketball (telles egentlig ikke som\nl\u00f8p, jeg vet) og sporadiske l\u00f8peturer i Bymarka tenkte jeg at jeg\nkan i hvert fall l\u00f8pe litt. Verre var det med sv\u00f8mmingen og\nsyklingen. Etter hyppige turer p\u00e5 Pirbadet og desperat googling av\nulike versjoner av; \u00abHow to swim faster\u00bb, klarte jeg etterhvert \u00e5\nf\u00f8le meg s\u00e5pass komfortabel med kr\u00e5lingen at jeg ikke trodde jeg\nskulle drukne etter et par tak. Utholdenheten var det verre med, men\nsakte men sikkert (og med god hjelp p\u00e5 en av NTNUI Triatlon sine\nsv\u00f8mmetreninger) ble det i hvert fall bedre. N\u00e5r det kommer til\nsyklingen har hjelp fra min kj\u00e6re J\u00f8rgen Tveita v\u00e6rt avgj\u00f8rende\nog han hjalp meg gjennom min f\u00f8rste tur p\u00e5 landeveissykkel i p\u00e5sken\n2019. P\u00e5 sykkelsetet har han i tillegg tappert oppmuntret meg etter\nat jeg smertefullt har erfart at beina henger fast i pedalen og at de\nfaktisk m\u00e5 klikkes ut F\u00d8R jeg stopper opp og ikke imens jeg ligger\np\u00e5 bakken. Who knew. Og selv om selvtilliten har f\u00e5tt seg noen\nknekker i bassenget (ikke minst i open water pga. sj\u00f8monstre, osv.),\np\u00e5 sykkelsetet og med l\u00f8peskoa p\u00e5 beina har jeg alltid beroliget\nmeg selv med \u00e5 tenke; \u00abjeg tar det igjen i de to andre disiplinene.\nOg i skiftesonen. Jeg er i det minste sabla god til \u00e5 knyte\nskolissene fort\u00bb. \n<\/p>\n\n\n\n

\"\"
Foto: Arild Tveita
<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Etter \u00e5 ha karret meg gjennom SM v\u00e5ren\n2019 og sagt til meg selv gjennom hele l\u00f8psdelen; \u00abjeg skal aldri\ngj\u00f8re dette igjen. Jeg skal aldri gj\u00f8re dette igjen\u00bb meldte jeg\nmeg naturligvis p\u00e5 Oslo Triatlon, olympisk distanse. Litt lengre\ndistanse enn SM, da blir det nok lettere, tenkte jeg. Og jeg hadde\nfors\u00e5 vidt rett. Siden sommeren stort sett ble brukt til \u00e5 sv\u00f8mme,\nsykle og l\u00f8pe (i tillegg til \u00e5 spise enorme mengder iskrem) hadde\njeg i hvert fall lagt et godt grunnlag for \u00e5 overleve min offisielle\ntriatlon-debut. \n<\/p>\n\n\n\n

Med klokka stilt inn p\u00e5 06:30 startet\nden store dagen med et fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 lirke ned litt m\u00fcsli i en\nnerv\u00f8s mage, sette sykkelen p\u00e5 taket og vende bilen mot Sognsvann.\nHele uka hadde jeg g\u00e5tt og h\u00e5pet p\u00e5 at det skulle regne p\u00e5\nraceday (etter noen karakterbyggende turer i styrtregn tidligere i\nsommer), og n\u00e5r yr.no for en gangs skyld hadde rett – det regnet! –\ntenkte jeg at dette lover bra. Vel fremme p\u00e5 Sognsvann begynte jeg\nmed \u00e5 skvise sykkelen inn i en trang skiftesone og nerv\u00f8st plassere\nmeg i en altfor lang do-k\u00f8. Heldigvis m\u00f8tte jeg Sigrid Oen fra\nNTNUI, som ogs\u00e5 skulle delta p\u00e5 olympisk distanse og det var fint \u00e5\nha en \u00e5 dele bekymringer med og noen \u00e5 si \u00abDette klarer vi!\n..h\u00e5per jeg, he he\u00bb til. Jeg hadde f\u00e5tt l\u00e5ne tridrakt av Malene\nHjorteland, og med \u00abNTNUI Triatlon\u00bb p\u00e5(\/i) ryggen hadde jeg ikke\nnoe annet valg enn \u00e5 innstille meg p\u00e5 \u00e5 g\u00f8nne p\u00e5. \n<\/p>\n\n\n\n

\"\"
Foto: J\u00f8rgen Tveita
Thea Selmer Myhrvold og Sigrid Oen klare til start p\u00e5 OsloTri.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Etter \u00e5 ha brukt uforholdsmessig lang\ntid p\u00e5 \u00e5 dra p\u00e5 meg v\u00e5tdrakten sto jeg spent \u00e5 s\u00e5 p\u00e5 b\u00e5de\npulje 1 og 2 sv\u00f8mme avg\u00e5rde. Jeg hadde meldt meg p\u00e5 i pulje 3 og\nh\u00e5pet med dette p\u00e5 \u00e5 f\u00e5 en litt mindre kaotisk sv\u00f8mmestart og en\ntrygg ferd rundt b\u00f8yene p\u00e5 Sognsvann. Og det fikk jeg rett i.\nStarten gikk og jeg, som hadde stilt meg ganske langt foran til\nvenstre, fikk verken en albue, fot eller et kne i ansiktet og jeg\nhadde klar bane hele veien. Var tidligere blitt fortalt\nskrekkhistorier om folk som hadde blitt holdt nede, sv\u00f8mt over og\nblitt dratt i f\u00f8ttene under Oslo Triatlon, s\u00e5 da dette heldigvis\nuteble pustet jeg lettet ut og fokuserte p\u00e5 \u00e5 f\u00e5 til gode tak og\nbruke beina minst mulig. Etter \u00e5 ha sv\u00f8mt halvveis inns\u00e5 jeg at\njeg l\u00e5 f\u00f8rst i puljen min og selv om dette var en kul oppdagelse\nslet jeg litt med \u00e5 navigere mellom b\u00f8yene. Ikke minst var det\nvanskelig \u00e5 se hvor p\u00e5 land jeg skulle sikte mot og sv\u00f8mte nok\nlitt mer sikksakk enn n\u00f8dvendig (Note to self: l\u00e6r deg \u00e5 sv\u00f8mme\nrett\/finn ut hvordan \u00e5 unng\u00e5 dugg p\u00e5 brillene). Ble tatt igjen\nhelt inne ved stranda av to menn og kom opp p\u00e5 tiden 28:48 (m\u00e5 si\nmeg ganske forn\u00f8yd med \u00e5 komme ut p\u00e5 den 9. beste sv\u00f8mmetiden av\nalle damene som deltok). \n<\/p>\n\n\n\n

\"\"
Foto: Sportograf<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

P\u00e5 vei opp til T1 tenkte jeg at jeg\nvar glad for at jeg p\u00e5 syklingen kunne hvile armer og overkropp\nlitt, f\u00f8r jeg kom p\u00e5 at jeg n\u00e5 faktisk skulle sykle inn i\nMaridalen og ba derfor en liten b\u00f8nn om at dekkene mine skulle holde\nseg frie for hull. (Spoiler: det gjorde de heldigvis). Etter T1 og p\u00e5\nvei mot mount line, husket jeg J\u00f8rgen sin bestemte ordre om \u00e5 IKKE\nfors\u00f8ke \u00e5 hoppe p\u00e5 sykkelen i fart slik som de proffe i ITU. Jaja,\nkunne spart masse tid tenkte n\u00e5 jeg, men gikk for den sykt sakte og\nkontrollerte ett-bein-av-gangen-metoden. Gikk bra det ogs\u00e5. Siden\njeg kom opp av vannet som nr 3 i min pulje var det ganske fri veibane\np\u00e5 sykkelen i starten og jeg tenkte lettet at jeg i hvert fall ikke\ntrengte \u00e5 bekymre meg for no-draft-regelen. Ved inngangen av\nMaridalen ble jeg tatt igjen av de fra pulje 1 og 2 som var p\u00e5 sin\nandre runde og det \u00e5 holde 10 meter til alle foran viste seg \u00e5 v\u00e6re\nlitt vanskeligere enn f\u00f8rst antatt. Vet ikke hvor mange syklister\nsom samtidig befant seg i Maridalen, men mange var det i hvert fall\nog jeg fors\u00f8kte tappert \u00e5 man\u00f8vrere meg gjennom, forbi og ved\nsiden av de andre deltakerne. Ble kj\u00f8rt forbi av ganske mange, men\nmed to gel + sportsdrikk i flaska gikk det etter forholdene bra.\nEtterhvert begynte likevel beina \u00e5 bli tyngre og tyngre og jeg\nfors\u00f8kte s\u00e5 godt jeg kunne \u00e5 ikke tenke p\u00e5 hvordan dette ville\np\u00e5virke l\u00f8pe-delen. (Side note: mitt tidligere \u00f8nske om styrtregn\nog karakterbyggende v\u00e6r ble ikke oppfylt og jeg m\u00e5 innr\u00f8mme at n\u00e5r\nalt kom til alt s\u00e5 var det helt OK). \n<\/p>\n\n\n\n

\"\"
Foto: Sportograf<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Inn til T2 ble jeg m\u00f8tt av stormende jubel fra min elleville heiagjeng – TeamThea – ved mamma, pappa, stefar, svigermor, svigerfar, bror, s\u00f8ster og kj\u00e6reste. \u00c5 h\u00f8re de rope navnet mitt etter 40 tunge kilometer hjalp virkelig p\u00e5 motivasjonen og \u00f8nsket etter \u00e5 gi de alle en klem etter m\u00e5lgang drev meg videre. S\u00e5 da var det bare \u00e5 f\u00e5 p\u00e5 seg joggeskoene og etter en liten runde inne p\u00e5 stadion ta fatt p\u00e5 to runder rundt Sognsvann. J\u00f8rgen og jeg hadde heldigvis v\u00e6rt innom dagen f\u00f8r og l\u00f8pt en rolig runde i l\u00f8ypa s\u00e5 jeg var forberedt p\u00e5 det den kuperte grus-stien hadde \u00e5 by p\u00e5. Og til min store overraskelse kjentes beina lette ut og jeg l\u00f8p forbi flere og flere. Inne p\u00e5 stadion igjen, etter 5 kilometer ble jeg l\u00f8ftet videre av TeamThea og selv om beina ble tyngre og tyngre kunne jeg n\u00e5 kjenne lukta av m\u00e5lstreken. Etter 8 km delte arrang\u00f8ren ut sportsdrikke og jeg gjorde et helhjertet fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 f\u00e5 s\u00e5 mye som mulig ned i svelget og s\u00e5 lite som mulig nedover brystet. Funket s\u00e5nn halvveis. Men med smaken av b\u00e5de sportsdrikk og m\u00e5lstrek bar det videre, og etter 2 timer og 44 minutter kunne jeg til slutt krysse m\u00e5llinjen og strekke henda i v\u00e6ret. Shit. Triatlon er kult ass. Og Oslo Triatlon (tross en overbefolket sykkeltras\u00e9 p\u00e5 skammelig d\u00e5rlig asfalt) er et kult arrangement preget av ut\u00f8vere i alle aldre og niv\u00e5. Anbefales! <\/p>\n\n\n\n

\"\"
Foto: Sportograf
<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Selv om Thea ikke har drevet med triatlon f\u00f8r, er hun nok bitt av basillen n\u00e5. Og det er vi i NTNUI Triatlon veldig glad for. Thea er en sprekas uten like, med sine lette l\u00f8pesteg. Det irriterer nok konkurrenten n\u00e5r hun kommer lett i steget forbi dem etter en hard sv\u00f8mme- og sykkeletappe. Thea […]<\/p>\n","protected":false},"author":154,"featured_media":5080,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_coblocks_attr":"","_coblocks_dimensions":"","_coblocks_responsive_height":"","_coblocks_accordion_ie_support":"","_price":"","_stock":"","_tribe_ticket_header":"","_tribe_default_ticket_provider":"","_tribe_ticket_capacity":"0","_ticket_start_date":"","_ticket_end_date":"","_tribe_ticket_show_description":"","_tribe_ticket_show_not_going":false,"_tribe_ticket_use_global_stock":"","_tribe_ticket_global_stock_level":"","_global_stock_mode":"","_global_stock_cap":"","_tribe_rsvp_for_event":"","_tribe_ticket_going_count":"","_tribe_ticket_not_going_count":"","_tribe_tickets_list":[],"_tribe_ticket_has_attendee_info_fields":false,"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","enabled":false},"version":2}},"categories":[44,70,11,42,1],"tags":[],"class_list":["post-5076","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blogg","category-konkurranse","category-nyheter","category-race-report","category-uncategorized"],"jetpack_publicize_connections":[],"featured_image_src":"https:\/\/ntnui.no\/triatlon\/wp-content\/uploads\/sites\/230\/2019\/08\/thumbnail_foto-sportograf1-600x400.jpg","featured_image_src_square":"https:\/\/ntnui.no\/triatlon\/wp-content\/uploads\/sites\/230\/2019\/08\/thumbnail_foto-sportograf1-600x600.jpg","author_info":{"display_name":"stinedyngeland","author_link":"https:\/\/ntnui.no\/triatlon\/author\/stinedyngeland\/"},"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/ntnui.no\/triatlon\/wp-content\/uploads\/sites\/230\/2019\/08\/thumbnail_foto-sportograf1.jpg","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/paEoaf-1jS","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ntnui.no\/triatlon\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5076","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/ntnui.no\/triatlon\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ntnui.no\/triatlon\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ntnui.no\/triatlon\/wp-json\/wp\/v2\/users\/154"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ntnui.no\/triatlon\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5076"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/ntnui.no\/triatlon\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5076\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5090,"href":"https:\/\/ntnui.no\/triatlon\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5076\/revisions\/5090"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ntnui.no\/triatlon\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5080"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ntnui.no\/triatlon\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5076"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ntnui.no\/triatlon\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5076"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ntnui.no\/triatlon\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5076"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}