Sv\u00f8mming<\/strong>: Har drevet med sv\u00f8mming f\u00f8r, s\u00e5 f\u00f8lte jeg fl\u00f8yt bra og hadde god flyt. Syns egentlig det var vanskelig \u00e5 vite hvor hardt jeg skulle ta i. Turte ikke \u00e5 bli stiv allerede p\u00e5 sv\u00f8mminga, s\u00e5 fant en fin rytme i mitt komfort-tempo. 1, 2, 3, pust, 1, 2, finn retning, 1, 2, 3, pust. og s\u00e5nn gikk det i 1500m. Selvf\u00f8lgelig litt sliten, men mest gira n\u00e5r jeg kom opp av vannet. L\u00f8p mot T1, lette febrilsk etter glidl\u00e5ssnora, s\u00e5 NTNUI-gutta heie og vrengte av drakta i fart. Det var s\u00e5nn de i NM Olympisk gjorde det. De andre damene var fortsatt i vannet og sv\u00f8mte. Tid: 22.10.<\/p>\n T1<\/strong>: Fant sykkelen, fikk av v\u00e5tdrakta, tok p\u00e5 sokker, sykkelsko, startnummer, briller, hjelm og l\u00f8p av g\u00e5rde med sykkelen. Tapte kanskje flest sekunder p\u00e5 sykkelskoa+sokker. Har hvertfall 30sek \u00e5 hente p\u00e5 T1. Tid: 03.13<\/p>\n Sykkel<\/strong>: N\u00e5r skoa var godt festet til pedalene begynte syklinga for fullt. Det krevde nemlig litt konsentrasjon. Mange kl\u00f8net med sykkelstarten. Rett bortenfor T1 stod en politimotorsykkel klar til \u00e5 f\u00f8lge f\u00f8rste dame. S\u00e5 fikk godt f\u00f8lge mot Maridalsvannet og Skar. De fulgte godt med, s\u00e5 turte ikke annet enn \u00e5 ligge et godt stykke bak syklistene foran meg, og tok igjen folk s\u00e5 fort jeg kunne. Man har bare 30sek p\u00e5 \u00e5 passere andre syklister hvis man skal forbi, og mannen p\u00e5 politisykkelen tror jeg tok tida. Pr\u00f8vde \u00e5 starte Garmin-klokka litt ute i l\u00f8ypa, men displayet viste fortsatt “finner satellitter” ved endt sykkeletappe. S\u00e5 etterhvert de andre damene i sykkeltraseen. Med tempob\u00f8yle og det hele. Det beste var \u00e5 se Kari. Vi passerte hverandre p\u00e5 nesten samme sted hele tiden, riktig s\u00e5 kult, og fikk tiln\u00e6rmet lik sykkeltid. Kun ett sekund skilte oss \ud83d\ude42 Veldig forn\u00f8yd med sykkeldelen. Tror det l\u00f8nte seg \u00e5 roe ned mot slutten, for bena var fine ved l\u00f8psstart. Tid: 1.14.21<\/p>\n T2<\/strong>: Lot skoene henge igjen p\u00e5 pedalene, hang opp sykkelen, tok av hjelmen og brillene, snudde startnummeret. Tok med skojern for \u00e5 f\u00e5 p\u00e5 de ferdigknyttede joggeskoene. Fikk aldri kj\u00f8pt s\u00e5nne smarte skolisser. Ganske s\u00e5 genialt med skojern, men den brakk i det jeg tok p\u00e5 venstreskoen. Tok en banan i h\u00e5nda og l\u00f8p av g\u00e5rde. Shit, glemte pulsklokka p\u00e5 sykkelen. Je je, drit i. L\u00f8p bare videre. Fikk vite sluttiden i m\u00e5l uansett. \u00a0Tid: 01.15<\/p>\n
![\"IMG_4837\"](\"https:\/\/ntnui.no\/triatlontest\/wp-content\/uploads\/sites\/230\/2013\/08\/IMG_4837.jpg\")
<\/a><\/p>\n