{"id":2002,"date":"2016-06-20T13:45:14","date_gmt":"2016-06-20T12:45:14","guid":{"rendered":"http:\/\/org.ntnu.no\/ntnuitriatlon\/?p=2002"},"modified":"2019-01-31T21:54:36","modified_gmt":"2019-01-31T21:54:36","slug":"race-report-seier-for-andre-i-debuten","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ntnui.no\/triatlon\/2016\/06\/20\/race-report-seier-for-andre-i-debuten\/","title":{"rendered":"Race Report – Seier for Andr\u00e9 i debuten"},"content":{"rendered":"

Andr\u00e9 er kommende andre\u00e5rs l\u00e6rerstudent ved Rotvoll. Han har v\u00e6rt medlem av NTNUI Triatlon siden h\u00f8sten 2015 og har drevet med triatlon siden 2013. Andr\u00e9 har ambisjoner om \u00e5 ta steg som triatlet ved siden av studiene i \u00e5rene fremover, men har g\u00e5tt fra \u00abidrettsut\u00f8ver som g\u00e5r p\u00e5 skole\u00bb til \u00abstudent som driver med idrett\u00bb i l\u00f8pet av de siste \u00e5rene.\u00a0<\/em>Sunnfjord Triatlon var Andr\u00e9’s f\u00f8rste konkurranse for NTNUI Triatlon.<\/em><\/p>\n

Etter endt eksamen fant jeg veien til J\u00f8lster for et par feriedager hos dama (Trondheims\u00a0kj\u00e6restegaranti leverte ogs\u00e5 for mitt vedkommende, ja) og oppladning til Sunnfjord Triatlon. Konkurransen ble arrangert for sjuende\u00a0gang, med b\u00e5de kort og lang l\u00f8ype, samt lagkonkurranse. P\u00e5 startlista sto det 200 ut\u00f8vere, klare for \u00e5 gj\u00f8re sitt ytterste. Undertegnede var p\u00e5meldt olympisk distanse, en perfekt oppladning til Haugesund og sesongens hovedm\u00e5l to uker senere.<\/p>\n

<\/p>\n

Dagene f\u00f8r konkurransen ble brukt til rekognosering i konkurransetras\u00e9ene, omvisning i noen av de mange fjellene Sunnfjord har \u00e5 by p\u00e5, og ikke minst mye restitusjon etter en kjip eksamensperiode. Det var derfor litt ekstra befriende med en lavterskelkonkurranse som ikke krevde mer enn at man m\u00f8tte opp en liten time f\u00f8r start, men der arrang\u00f8ren likevel leverte helproft hele dagen gjennom!<\/p>\n

Etter v\u00e5rens mange timer til lands og til vanns sammen med gode treningskompiser i klubben, var det med en deilig nerv\u00f8sitet i kroppen jeg v\u00e5kna til sesongstart l\u00f8rdag. Morgenjoggen f\u00f8r frokost gikk som en lek, bortsett fra et par illsinte m\u00e5ser som var gira p\u00e5 \u00e5 sl\u00e5ss. Bag og sykkel var klargjort dagen f\u00f8r, s\u00e5 etter \u00e5 ha fylt opp glykogenlagrene litt ekstra, var det straka vegen til Naustdal. Skiftesone, start og m\u00e5l ble kjapt lokalisert p\u00e5 det idylliske strandomr\u00e5det kalt Sanden. Etter \u00e5 ha kj\u00f8rt noen konkurranser tidligere og sm\u00e5tt f\u00e5tt innarbeida rutinene f\u00f8r start, kunne jeg denne dagen nyte stemningen p\u00e5 start, hvor latter og trivelige sm\u00e5samtaler med de andre deltakerne var god erstatning for mine tidligere rush inn og ut av toaletter og ellers totalt frav\u00e6rende vesen frem mot start.<\/p>\n

Sv\u00f8m<\/strong><\/p>\n

Startskuddet gikk 11.15. Da var det ikke noe annet \u00e5 gj\u00f8re enn \u00e5 kaste seg ut i \u201cvaskemaskina\u201d det alltid blir n\u00e5r 40 voksne menn skal krige seg frem i vannet. Det gikk kjapt frem mot holmen som utgjorde f\u00f8rste sving og porten til forholdene som ventet oss ute i fjorden. Jeg kom godt i gang p\u00e5 sv\u00f8mminga (i det minste s\u00e5 godt det lar seg gj\u00f8re for min del). Den nevnte vaskemaskina forsvant heldigvis fort, og det tok ikke lang tid f\u00f8r feltet hadde en bra utstrekning. Da var det bare \u00e5 finne seg en rytme og v\u00e6re n\u00f8ye med \u00e5 navigere riktig, selv om b\u00e5de str\u00f8m og b\u00f8lger la sin demper p\u00e5 sv\u00f8mmetempoet. Noe er jeg likevel n\u00f8dt til \u00e5 ha gjort riktig i Pirbadet i vinter, da jeg kun var fire minutter bak Guldhav i tet, og \u00e5ttendemann totalt opp av vannet.<\/p>\n

\"Sunnfjord<\/a><\/p>\n

Foto: Adam Pietrzak<\/p>\n

\"Sunnfjord<\/a><\/p>\n

Foto: Privat<\/p>\n

T1<\/strong><\/p>\n

T1 hadde en transportetappe p\u00e5 et par hundre meter l\u00f8ping bort til skiftesona. Fine forhold for \u00e5 f\u00e5 dratt drakta ned til livet og legge fra seg b\u00e5de badehette og briller i et erme i god tid f\u00f8r sykkelen. Tross god tid til \u00e5 planlegge skiftesona, klarte jeg \u00e5 l\u00f8pe noen meter forbi sykkelen. Jeg inns\u00e5 kjapt tabben, og det tok ikke lang tid f\u00f8r jeg fikk satt i gang med drillen som har blitt \u00f8vd p\u00e5 uttallige ganger: tr\u00e5kke av drakta, f\u00e5 p\u00e5 hjelmen og l\u00f8pe med sykkelen mot starten av min beste disiplin. Forbi mount line tr\u00f8bla jeg litt med \u00e5 f\u00e5 p\u00e5 skoene mens farten skulle opp. Dette m\u00e5 \u00e5penbart \u00f8ves p\u00e5, men akkurat derfor er det deilig \u00e5 f\u00e5 noen gjennomkj\u00f8ringer f\u00f8r sesongen virkelig tar av. I ettertid ser jeg at jeg klatra fra \u00e5ttende- til tredjeplass i l\u00f8pet av skiftesona, s\u00e5 det m\u00e5 ha v\u00e6rt en knallbra gjennomf\u00f8ring til tross for litt kluss.<\/p>\n

Sykkel<\/strong><\/p>\n

I likhet med sv\u00f8mminga, skulle sykkeletappen vise seg \u00e5 by p\u00e5 t\u00f8ffe forhold. Jeg var nerv\u00f8s for vinden som hadde kommet, men var dog enda mer klar for \u00e5 krige mot vinden i f\u00f8rste halvdel av l\u00f8ypa \u00e1 20 km, som skulle kj\u00f8res to ganger. Temposykkelen min er rask, s\u00e5 der jeg kjenner at jeg sliter med luftmotstand og vind vet jeg at de aller fleste sliter minst like mye. Dette spilte kanskje litt vel mye inn p\u00e5 selvtilliten. Jeg la ut med mord i blikket og et alt for h\u00f8yt tempo de f\u00f8rste kilometerne. Etter 5-6 km med sm\u00e5kupert kj\u00f8r oppover mot vendepunktet, stod plutselig en konkurrent i veikanten med tydelig sykkeltr\u00f8bbel. Det tekniske tr\u00f8bbelet til konkurrenten (som viste seg \u00e5 v\u00e6re den suverene lederen etter sv\u00f8mminga), medf\u00f8rte at jeg plutselig var nummer to. Like etter s\u00e5 jeg den nye lederen langt fremfor i l\u00f8ypa, men kunne ikke skj\u00f8nne annet enn at jeg sykla en del fortere enn han. Ved vending etter 10 km. l\u00e5 jeg 35 sekunder bak, og hadde en visshet om at jeg hadde kj\u00f8rt inn mye allerede. Etter de p\u00e5f\u00f8lgende 10 km i medvind og tempostilling ledet jeg konkurransen med 15 sekunder. Ved halvkj\u00f8rt sykkeletappe bestemte jeg meg for \u00e5 gamble p\u00e5 at luka var stor nok, og la meg ned noen pulsslag for \u00e5 nyte turen og satse p\u00e5 gode l\u00f8pebein. Etter neste runde p\u00e5 20 km hadde jeg rundt to minutter ned til andre- og tredjeplass – akkurat nok til at jeg bestemte meg for \u00e5 holde litt igjen p\u00e5 starten av l\u00f8pinga for \u00e5 ha noe \u00e5 svare med om sekunderingene fra mitt eminente team mot formodning skulle bli negative.<\/p>\n

\"Sunnfjord<\/a><\/p>\n

Foto: Privat<\/p>\n

 <\/p>\n

\"Sunnfjord<\/a><\/p>\n

Foto: Lilli Ann Seljseth<\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n

T2<\/strong><\/p>\n

Etter \u00e5 ha kranglet meg gjennom en haug av folk fra kortl\u00f8ypa og en gjeng utmattede stafett-deltakere, fant jeg plassen min i skiftesona fort. Registrerte at sokkene mine hadde bl\u00e5st bort, kippet p\u00e5 meg l\u00f8peskoene og rasket med meg briller og svetteb\u00e5nd. Alt ble gjennomf\u00f8rt som jeg h\u00e5pet det skulle skje, slik at jeg ogs\u00e5 p\u00e5 denne vekslingen hentet mye tid p\u00e5 mine argeste konkurrenter.<\/p>\n

 <\/p>\n

L\u00f8p<\/strong><\/p>\n

L\u00f8pingen er en tung disiplin for meg, s\u00e5 det er alltid umulig \u00e5 vite helt hvordan konkurransen blir f\u00f8r jeg f\u00e5r kjent p\u00e5 l\u00f8pebeina. En kilometer, masse heiarop og et glass med cola senere, kunne jeg konstatere at beina samarbeidet p\u00e5 et helt akseptabelt niv\u00e5. Jeg kunne holde 4:00-tempoet jeg hadde h\u00e5pet p\u00e5, og fortsatt ha en liten buffer til en sluttspurt om det skulle bli n\u00f8dvendig.<\/p>\n

\"Sunnfjord<\/a><\/p>\n

Foto: Privat<\/p>\n

 <\/p>\n

Sekunderingene som kom var derimot positive, og etter to runder \u00e1 3,5 km startet tankevandringene om at min f\u00f8rste seier i et skikkelig triatlon kunne bli en realitet. S\u00e5fremt jeg unngikk en kjempesmell p\u00e5 siste l\u00f8psrunde, skulle det godt gj\u00f8res at konkurrenten (som ikke hadde tatt innp\u00e5 i l\u00f8pet av de f\u00f8rste to rundene), skulle hente mer enn to minutter p\u00e5 den siste tredelen. Den siste runden brukte jeg p\u00e5 \u00e5 glise, klappe andre deltakere p\u00e5 skuldra og \u00e5 nyte f\u00f8lelsen av \u00e5 ha gjort en meget akseptabel sesongstart. De siste hundre meterne av l\u00f8pet gikk gjennom publikumsomr\u00e5det p\u00e5 Sanden (for\u00f8vrig med et yrende folkeliv), f\u00f8r jeg krysset over ei lita bru f\u00f8r m\u00e5lgangen p\u00e5 selve Banan\u00f8ya. Det sies at et bilde sier mer enn tusen ord, noe f\u00f8lelsene som kommer frem i bildet under nok kan bekrefte.<\/p>\n

 <\/p>\n

\"RR<\/a><\/p>\n

Foto: Jan N. Erdal<\/p>\n

 <\/p>\n

Stemningen etter et gjennomf\u00f8rt triatlon er alltid up\u00e5klagelig, og denne gangen enda bedre for min del. Mange slitne sjeler som er tilfreds med egen innsats, imponerte tilskuere og god mat tilgjengelig gj\u00f8r sitt til at opplevelsen totalt blir knallgod. I tillegg til det vanlige, imponerte Sunnfjord triatlon med solid premiering: pengepremier til klassevinnere, vandrepokal og en kniv med gravering, i tillegg til en teknisk finisher-tr\u00f8ye. N\u00e5r alt dette kommer i \u00e5rets (for de aller fleste) billigste konkurranse, er det grunnlag for b\u00e5de gode minner og en sterk anbefaling til alle om \u00e5 ta turen neste \u00e5r!<\/p>\n

\"Sunnfjord<\/a><\/p>\n

Foto: Lilli Ann Seljeseth<\/p>\n

 <\/p>\n

– Andr\u00e9 Johnsen Navjord<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Andr\u00e9 er kommende andre\u00e5rs l\u00e6rerstudent ved Rotvoll. Han har v\u00e6rt medlem av NTNUI Triatlon siden h\u00f8sten 2015 og har drevet med triatlon siden 2013. Andr\u00e9 har ambisjoner om \u00e5 ta steg som triatlet ved siden av studiene i \u00e5rene fremover, men har g\u00e5tt fra \u00abidrettsut\u00f8ver som g\u00e5r p\u00e5 skole\u00bb til \u00abstudent som driver med idrett\u00bb […]<\/p>\n","protected":false},"author":54,"featured_media":1996,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_coblocks_attr":"","_coblocks_dimensions":"","_coblocks_responsive_height":"","_coblocks_accordion_ie_support":"","_price":"","_stock":"","_tribe_ticket_header":"","_tribe_default_ticket_provider":"","_tribe_ticket_capacity":"0","_ticket_start_date":"","_ticket_end_date":"","_tribe_ticket_show_description":"","_tribe_ticket_show_not_going":false,"_tribe_ticket_use_global_stock":"","_tribe_ticket_global_stock_level":"","_global_stock_mode":"","_global_stock_cap":"","_tribe_rsvp_for_event":"","_tribe_ticket_going_count":"","_tribe_ticket_not_going_count":"","_tribe_tickets_list":[],"_tribe_ticket_has_attendee_info_fields":false,"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","enabled":false},"version":2}},"categories":[44,11,42],"tags":[],"class_list":["post-2002","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blogg","category-nyheter","category-race-report"],"jetpack_publicize_connections":[],"featured_image_src":"https:\/\/ntnui.no\/triatlon\/wp-content\/uploads\/sites\/230\/2016\/06\/RR-Sunnfjord-Triatlon-16-Andr\u00e9-600x400.jpg","featured_image_src_square":"https:\/\/ntnui.no\/triatlon\/wp-content\/uploads\/sites\/230\/2016\/06\/RR-Sunnfjord-Triatlon-16-Andr\u00e9-600x600.jpg","author_info":{"display_name":"Kjetil Steinst\u00f8","author_link":"https:\/\/ntnui.no\/triatlon\/author\/kjetilsteinsto\/"},"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/ntnui.no\/triatlon\/wp-content\/uploads\/sites\/230\/2016\/06\/RR-Sunnfjord-Triatlon-16-Andr\u00e9.jpg","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/paEoaf-wi","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ntnui.no\/triatlon\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2002","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/ntnui.no\/triatlon\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ntnui.no\/triatlon\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ntnui.no\/triatlon\/wp-json\/wp\/v2\/users\/54"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ntnui.no\/triatlon\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2002"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/ntnui.no\/triatlon\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2002\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4355,"href":"https:\/\/ntnui.no\/triatlon\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2002\/revisions\/4355"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ntnui.no\/triatlon\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1996"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ntnui.no\/triatlon\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2002"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ntnui.no\/triatlon\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2002"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ntnui.no\/triatlon\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2002"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}