{"id":23708,"date":"2022-03-26T14:38:33","date_gmt":"2022-03-26T13:38:33","guid":{"rendered":"https:\/\/ntnui.no\/roing\/?p=23708"},"modified":"2022-03-27T13:47:52","modified_gmt":"2022-03-27T12:47:52","slug":"hortensamling","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ntnui.no\/roing\/hortensamling\/","title":{"rendered":"Hortensamling 17.-20.mars"},"content":{"rendered":"\n

\u00abGreit med et lite avbrekk fra hverdagen\u00bb<\/em> – Abraham Lincoln.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Jeg har h\u00f8rt det er bra \u00e5 starte en tekst med et inspirerende og relevant sitat.<\/p>\n\n\n\n

Sitatet treffer som et skudd n\u00e5r jeg tenker p\u00e5 Horten, fordi det avbrekket var j\u00e6vlig greit. 
Samlingen samlet samtlige folk fra gjengen uavhengig av kunnskap eller evne i roing. Alt fra folk som aldri i sitt liv har v\u00e6rt i en b\u00e5t, til de som lever livet sitt i en b\u00e5t.<\/p>\n\n\n\n

\n
\"\"<\/figure>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

Gjengen hadde en problemfri avreise 0600 (sett vekk fra leiebiler som ikke kunne \u00e5pnes). Hum\u00f8ret var p\u00e5 topp da folket ankom \u00abEdens hage\u00bb ogs\u00e5 kjent som Horten brygge i deilig regn og stiv kuling. D\u00e5rlig v\u00e6r stoppet ikke denne engasjerte gjengen fra \u00e5 kaste seg l\u00f8s p\u00e5 vannet for \u00e5 kj\u00f8re teknikktrening. Da treningen var over, var det flere som var s\u00e5 engasjert p\u00e5 \u00e5 slenge seg i dusjen og saunaen, at de b\u00e5de ristet ukontrollert og hakket tenner. Dagen fikk ellers en veldig fin avslutning med varmmat og god stemning. Beste stemningen var for dem som skulle sitte fyringsvakt mellom klokken 02-04 p\u00e5 morgenen. <\/p>\n\n\n\n

Fredagen startet tidlig med en ro-\u00f8kt ute p\u00e5 vannet, her igjen ble ro-teknikken strammet opp. I tillegg ble det fokus p\u00e5 roing i 8-ere mtp balanse og koordinering n\u00e5r samtlige i b\u00e5ten skal ro. Mange nye fikk pr\u00f8ve seg i 4-ere utover dagen, dette hjalp mange se hvordan andre b\u00e5t-typer oppf\u00f8rte seg p\u00e5 vannet. De fleste hadde pauser mellom ro-\u00f8ktene, men noen fant ut at pauser var et perfekt \u00f8yeblikk for litt \u00abjailhouse workout\u00bb inne i gymmen til Horten Roklubb. <\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Da l\u00f8rdagssolen steg p\u00e5 Horten var vannet helt blankt. Ikke en eneste b\u00f8lge eller ujevnhet. Gjengen slengte seg ut i hele 3(!) 8-ere som var helt banebrytende for NTNUI-roing hvis jeg ikke tar feil. Sett vekk fra den vanlige teknikktreningen, kj\u00f8rte gjengen ellers et kappl\u00f8p i lavt tempo. <\/p>\n\n\n\n

\n
\"\"<\/figure><\/div>
\"\"<\/figure><\/div>
\"\"<\/figure><\/div>
\"\"<\/figure><\/div><\/div><\/div><\/div>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

P\u00e5 den siste dagen gikk morgenen som vanlig og folk fikk kj\u00f8rt et skikkelig kappl\u00f8p i 8-erne. 
Det var nesten litt trist \u00e5 forlate Horten, ettersom det var skikkelig g\u00f8y og sosialt \u00e5 kunne koble seg litt ut og tenke p\u00e5 noe annet enn bare skole.<\/p>\n\n\n\n

Takk for en flott tur,
og takk til Frode Arnesen som har tatt alle bildene av oss.
Se mer p\u00e5 www.frofoto.no<\/a><\/p>\n\n\n\n

Axel Ravndal.<\/em> <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\u00abGreit med et lite avbrekk fra hverdagen\u00bb – Abraham Lincoln. Jeg har h\u00f8rt det er bra \u00e5 starte en tekst med et inspirerende og relevant sitat. Sitatet treffer som et skudd n\u00e5r jeg tenker p\u00e5 Horten, fordi det avbrekket var j\u00e6vlig greit. Samlingen samlet samtlige folk fra gjengen uavhengig av kunnskap eller evne i roing. Alt fra […]<\/p>\n","protected":false},"author":344,"featured_media":23722,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_coblocks_attr":"","_coblocks_dimensions":"","_coblocks_responsive_height":"","_coblocks_accordion_ie_support":"","_price":"","_stock":"","_tribe_ticket_header":"","_tribe_default_ticket_provider":"","_tribe_ticket_capacity":"0","_ticket_start_date":"","_ticket_end_date":"","_tribe_ticket_show_description":"","_tribe_ticket_show_not_going":false,"_tribe_ticket_use_global_stock":"","_tribe_ticket_global_stock_level":"","_global_stock_mode":"","_global_stock_cap":"","_tribe_rsvp_for_event":"","_tribe_ticket_going_count":"","_tribe_ticket_not_going_count":"","_tribe_tickets_list":[],"_tribe_ticket_has_attendee_info_fields":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[11],"tags":[114,47,112,49,110,113,108,51,111],"class_list":["post-23708","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-nyheter","tag-biltur","tag-horten","tag-morsomt","tag-roing","tag-samling","tag-sol","tag-trening","tag-treningssamling","tag-venner"],"featured_image_src":"https:\/\/ntnui.no\/roing\/wp-content\/uploads\/sites\/239\/2022\/03\/Skjermbilde-2022-03-26-kl.-15.02.06.png","featured_image_src_square":"https:\/\/ntnui.no\/roing\/wp-content\/uploads\/sites\/239\/2022\/03\/Skjermbilde-2022-03-26-kl.-15.02.06.png","author_info":{"display_name":"mariegf","author_link":"https:\/\/ntnui.no\/roing\/author\/mariegf\/"},"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/ntnui.no\/roing\/wp-content\/uploads\/sites\/239\/2022\/03\/Skjermbilde-2022-03-26-kl.-15.02.06.png","jetpack_sharing_enabled":true,"ticketed":false,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ntnui.no\/roing\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/23708","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/ntnui.no\/roing\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ntnui.no\/roing\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ntnui.no\/roing\/wp-json\/wp\/v2\/users\/344"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ntnui.no\/roing\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=23708"}],"version-history":[{"count":13,"href":"https:\/\/ntnui.no\/roing\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/23708\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":23734,"href":"https:\/\/ntnui.no\/roing\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/23708\/revisions\/23734"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ntnui.no\/roing\/wp-json\/wp\/v2\/media\/23722"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ntnui.no\/roing\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=23708"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ntnui.no\/roing\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=23708"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ntnui.no\/roing\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=23708"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}