No English version below.<\/p>\n
Uke 10 er i \u00e5r testuke for studenter i den gamle stad da \u00c5lesundsamlingen forkludrer den normale prosedyren med testuke i uke 11. Dette gj\u00f8r at timeplanen ser litt annerledes ut b\u00e5de denne og neste uke. For \u00f8yeblikket er programmet lagt opp slik at det kj\u00f8res tre partier med 2000m-tester og 5000m-tester, dette skjer tirsdag 3.3 og tirsdag 10.3. For \u00f8yeblikket er det kun to oppsamlingspartier hvor ett er for 2000m og ett er for 5000m, hvis det skulle vise seg at p\u00e5gangen er st\u00f8rre enn hva antallet \u00f8kter skulle tilsi vil det selvsagt bli lagt inn flere oppsamlings\u00f8kter. Det vil bli kj\u00f8rt sirkeltrening som normalt parallelt med oppsamlingspartiene, s\u00e5 hvis du deltar p\u00e5 et av disse partiene er det greit \u00e5 komme mentalt forberedt p\u00e5 at det er andre som kommer til \u00e5 bruke hallen til noe annet enn tester.<\/p>\n
F\u00f8rstkommende l\u00f8rdag er det 1min test p\u00e5 romaskin, styrketester og bevegelighetstester. Er p\u00e5gangen stor for \u00e5 ta disse testene f\u00e5r deltakerne 45 minutter til r\u00e5dighet til \u00e5 f\u00e5 gjennomf\u00f8rt 1min-testene, men hvis det er f\u00e6rre som deltar blir denne tiden forkortet ned slik at man rekker en intervall\u00f8kt fra ca. 10:30.<\/p>\n
Som nevnt over kj\u00f8res det 5000m-tester 10.3, og her er det gunstig om man i f\u00f8rste omgang fyller opp 1. og 3. parti. Hvis det viser seg at det ikke er behov for 2. parti vil 1. og 3. parti f\u00e5 15 minutter ekstra til r\u00e5dighet slik at man f\u00e5r litt bedre tid til oppvarming og utroing. <\/p>\n
For mer informasjon om de enkelte testene og deres funksjon, se her<\/a> <\/p>\n
![\"motivational-poster\"](\"https:\/\/ntnui.no\/roing\/wp-content\/uploads\/sites\/239\/2015\/03\/motivational-poster.jpg\")
<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"