{"id":22190,"date":"2020-01-04T15:42:57","date_gmt":"2020-01-04T15:42:57","guid":{"rendered":"https:\/\/ntnui.no\/roing\/?p=22190"},"modified":"2020-02-14T11:44:47","modified_gmt":"2020-02-14T11:44:47","slug":"godt-nytt-ar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ntnui.no\/roing\/godt-nytt-ar\/","title":{"rendered":"GODT NYTT \u00c5R!"},"content":{"rendered":"\n<ul class=\"wp-block-gallery columns-0 is-cropped wp-block-gallery-1 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex\"><\/ul>\n\n\n\n<p>Godt nytt \u00e5r kj\u00e6re alle sammen! Som en innledning til det kommende \u00e5ret, starter vi med litt mimring tilbake til sommeren, og Aastas lesebrev bra U23 EM!! Enjoy!<\/p>\n\n\n\n<p><em>7. og 8. september deltok Aasta i U23 EM i Ionainna i Hellas, her er det hun skriver om opplevelsen, og om sommeren hennes:<\/em><\/p>\n\n\n\n<p>Veien mot U23 EM startet da jeg var hjemme p\u00e5 treningssamlingen til hjemklubben min, Christiania Roklub, i p\u00e5skeferien. Jeg ble overbevist av treneren min om \u00e5 pr\u00f8ve \u00e5 ro dobbelsculler med Marte. \u00d8kten gikk s\u00e5 bra at vi fant ut at dette m\u00e5tte vi fortsette med. Jeg har ikke deltatt i internasjonale mesterskap siden junior-VM i 2015, og syntes at det hadde v\u00e6rt g\u00f8y \u00e5 pr\u00f8ve igjen. 2019 er mitt siste \u00e5r som U23, s\u00e5 da var det bare \u00e5 g\u00f8nne p\u00e5 og satse mot EM.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"806\" height=\"542\" src=\"https:\/\/ntnui.no\/roing\/wp-content\/uploads\/sites\/239\/2020\/01\/Aasta-1.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-22191\" srcset=\"https:\/\/ntnui.no\/roing\/wp-content\/uploads\/sites\/239\/2020\/01\/Aasta-1.png 806w, https:\/\/ntnui.no\/roing\/wp-content\/uploads\/sites\/239\/2020\/01\/Aasta-1-300x202.png 300w, https:\/\/ntnui.no\/roing\/wp-content\/uploads\/sites\/239\/2020\/01\/Aasta-1-768x516.png 768w, https:\/\/ntnui.no\/roing\/wp-content\/uploads\/sites\/239\/2020\/01\/Aasta-1-600x403.png 600w\" sizes=\"auto, (max-width: 806px) 100vw, 806px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Det f\u00f8rste steget var \u00e5 bli tatt ut av Norges Roforbund til \u00e5 representere i mesterskapet. Man m\u00e5 da v\u00e6re raskest i den aktuelle b\u00e5tklassen, og ro p\u00e5 minst 93% av prognosetiden (ca. verdensrekord). Da var det bare \u00e5 starte \u00e5 trene og delta p\u00e5 regattaer. Etter noen harde l\u00f8p i Ratzeburg regattaen, gikk det bedre og bedre for hver konkurranse, og vi ble i tillegg Nordiske mestere p\u00e5 veien \ud83d\ude42 Bortsett fra noen uker med alternativ trening, gikk hele sommeren med til roing. Vi hadde mange fine \u00f8kter p\u00e5 Bogstadvannet, dessverre ble noen ogs\u00e5 <em>i<\/em> vannet:<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"884\" height=\"591\" src=\"https:\/\/ntnui.no\/roing\/wp-content\/uploads\/sites\/239\/2020\/01\/Aasta-2.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-22192\" srcset=\"https:\/\/ntnui.no\/roing\/wp-content\/uploads\/sites\/239\/2020\/01\/Aasta-2.png 884w, https:\/\/ntnui.no\/roing\/wp-content\/uploads\/sites\/239\/2020\/01\/Aasta-2-300x201.png 300w, https:\/\/ntnui.no\/roing\/wp-content\/uploads\/sites\/239\/2020\/01\/Aasta-2-768x513.png 768w, https:\/\/ntnui.no\/roing\/wp-content\/uploads\/sites\/239\/2020\/01\/Aasta-2-600x401.png 600w\" sizes=\"auto, (max-width: 884px) 100vw, 884px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>S\u00e5 kom helgen vi lenge hadde sett frem til, uttaksl\u00f8pene 3. og 4. august. Disse l\u00f8pene gikk veldig bra, og selv med helt vindstille forhold rodde vi nesten p\u00e5 93%. Dette var heldigvis nok for \u00e5 bli tatt ut, s\u00e5 da kunne vi begynne \u00e5 pakke kofferten til Hellas! Fra Norge var det oss i dobbel, Oda i lettvekt singel, og Adrian og Mia i singel:<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"945\" height=\"630\" src=\"https:\/\/ntnui.no\/roing\/wp-content\/uploads\/sites\/239\/2020\/01\/Aasta-3.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-22193\" srcset=\"https:\/\/ntnui.no\/roing\/wp-content\/uploads\/sites\/239\/2020\/01\/Aasta-3.png 945w, https:\/\/ntnui.no\/roing\/wp-content\/uploads\/sites\/239\/2020\/01\/Aasta-3-300x200.png 300w, https:\/\/ntnui.no\/roing\/wp-content\/uploads\/sites\/239\/2020\/01\/Aasta-3-768x512.png 768w, https:\/\/ntnui.no\/roing\/wp-content\/uploads\/sites\/239\/2020\/01\/Aasta-3-600x400.png 600w\" sizes=\"auto, (max-width: 945px) 100vw, 945px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Onsdag 4. september kl 04:20 m\u00f8tte en tr\u00f8tt gjeng opp p\u00e5 Gardermoen, klare for \u00e5 fly til Athen (kanskje litt for tr\u00f8tte, Marte lurte p\u00e5 om vi m\u00e5tte stille klokken til K\u00f8benhavn, og jeg glemte sekken om bord p\u00e5 flyet). Etter en fem timer lang biltur nordover i Hellas, kom vi endelig frem til Ioannina. Da var den reisedagen over, og tid for \u00e5 sove igjen. <\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"884\" height=\"600\" src=\"https:\/\/ntnui.no\/roing\/wp-content\/uploads\/sites\/239\/2020\/01\/Aasta-4.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-22194\" srcset=\"https:\/\/ntnui.no\/roing\/wp-content\/uploads\/sites\/239\/2020\/01\/Aasta-4.png 884w, https:\/\/ntnui.no\/roing\/wp-content\/uploads\/sites\/239\/2020\/01\/Aasta-4-300x204.png 300w, https:\/\/ntnui.no\/roing\/wp-content\/uploads\/sites\/239\/2020\/01\/Aasta-4-768x521.png 768w, https:\/\/ntnui.no\/roing\/wp-content\/uploads\/sites\/239\/2020\/01\/Aasta-4-600x407.png 600w\" sizes=\"auto, (max-width: 884px) 100vw, 884px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Torsdag tok vi turen til banen for \u00e5 sjekke b\u00e5tene og teste forholdene. Vannet l\u00e5 i en nasjonalpark, og var omringet av h\u00f8ye fjell. Det var superfint! Og det ble enda finere der da jeg dro p\u00e5 meg NTNUI-drakten \ud83d\ude42<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"650\" height=\"864\" src=\"https:\/\/ntnui.no\/roing\/wp-content\/uploads\/sites\/239\/2020\/01\/Aasta-5.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-22195\" srcset=\"https:\/\/ntnui.no\/roing\/wp-content\/uploads\/sites\/239\/2020\/01\/Aasta-5.png 650w, https:\/\/ntnui.no\/roing\/wp-content\/uploads\/sites\/239\/2020\/01\/Aasta-5-226x300.png 226w, https:\/\/ntnui.no\/roing\/wp-content\/uploads\/sites\/239\/2020\/01\/Aasta-5-600x798.png 600w\" sizes=\"auto, (max-width: 650px) 100vw, 650px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>P\u00e5 fredagen hadde flere landslag kommet frem, og banen var stappfull av roere som skulle ut og trene. Vi ble veldig gode p\u00e5 slalomkj\u00f8ring mellom b\u00e5tene, og fikk ogs\u00e5 \u00f8vd oss p\u00e5 krangling p\u00e5 rumensk. Siden vi var i Hellas m\u00e5tte vi ogs\u00e5 v\u00e6re litt p\u00e5 sydenferie, og derfor gikk resten av dagen til bading i bassenget og kortspill. <\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"945\" height=\"561\" src=\"https:\/\/ntnui.no\/roing\/wp-content\/uploads\/sites\/239\/2020\/01\/Aasta-6.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-22196\" srcset=\"https:\/\/ntnui.no\/roing\/wp-content\/uploads\/sites\/239\/2020\/01\/Aasta-6.png 945w, https:\/\/ntnui.no\/roing\/wp-content\/uploads\/sites\/239\/2020\/01\/Aasta-6-300x178.png 300w, https:\/\/ntnui.no\/roing\/wp-content\/uploads\/sites\/239\/2020\/01\/Aasta-6-768x456.png 768w, https:\/\/ntnui.no\/roing\/wp-content\/uploads\/sites\/239\/2020\/01\/Aasta-6-600x356.png 600w\" sizes=\"auto, (max-width: 945px) 100vw, 945px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>L\u00f8rdagen startet med en joggetur for \u00e5 f\u00e5 kroppen i gang, pulsen gikk i hvert fall opp da vi ble angrepet av en gjeng l\u00f8shunder som trasket rundt i byen. Etter denne kickstarten var vi klare for \u00e5 ro f\u00f8rs\u00f8ket. Vi var forn\u00f8yde med l\u00f8pet, og fikk gjennomf\u00f8rt de fokusomr\u00e5dene vi hadde planlagt p\u00e5 forh\u00e5nd. P\u00e5 ettermiddagen var det oppsamling, der de to f\u00f8rste b\u00e5tene gikk til A-finalen. Vi kom p\u00e5 tredje, og dermed var det B-finalen som ventet oss p\u00e5 s\u00f8ndagen.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"945\" height=\"630\" src=\"https:\/\/ntnui.no\/roing\/wp-content\/uploads\/sites\/239\/2020\/01\/Aasta-7.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-22197\" srcset=\"https:\/\/ntnui.no\/roing\/wp-content\/uploads\/sites\/239\/2020\/01\/Aasta-7.png 945w, https:\/\/ntnui.no\/roing\/wp-content\/uploads\/sites\/239\/2020\/01\/Aasta-7-300x200.png 300w, https:\/\/ntnui.no\/roing\/wp-content\/uploads\/sites\/239\/2020\/01\/Aasta-7-768x512.png 768w, https:\/\/ntnui.no\/roing\/wp-content\/uploads\/sites\/239\/2020\/01\/Aasta-7-600x400.png 600w\" sizes=\"auto, (max-width: 945px) 100vw, 945px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>S\u00f8ndagen var den store dagen som jeg har sett frem til hele sommeren! Finalel\u00f8pet var v\u00e5rt beste l\u00f8p, og vi holdt andreplassen hele veien. Totalt endte vi p\u00e5 8. plass i mesterskapet, noe jeg er superforn\u00f8yd med! <\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"945\" height=\"630\" src=\"https:\/\/ntnui.no\/roing\/wp-content\/uploads\/sites\/239\/2020\/01\/Aasta-8.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-22198\" srcset=\"https:\/\/ntnui.no\/roing\/wp-content\/uploads\/sites\/239\/2020\/01\/Aasta-8.png 945w, https:\/\/ntnui.no\/roing\/wp-content\/uploads\/sites\/239\/2020\/01\/Aasta-8-300x200.png 300w, https:\/\/ntnui.no\/roing\/wp-content\/uploads\/sites\/239\/2020\/01\/Aasta-8-768x512.png 768w, https:\/\/ntnui.no\/roing\/wp-content\/uploads\/sites\/239\/2020\/01\/Aasta-8-600x400.png 600w\" sizes=\"auto, (max-width: 945px) 100vw, 945px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Det var veldig morsomt \u00e5 ro internasjonalt igjen og jeg har\nkost meg masse i sommer! Dette hadde jeg aldri trodd da jeg satt p\u00e5 Gl\u00f8shaugen\nog leste i april! Heldigvis hadde jeg f\u00e5tt et godt grunnlag gjennom vinteren\nmed sirkeltreninger, 5&#215;5 og bakkel\u00f8p med den beste gjengen i Trondheim &lt;3 <\/p>\n\n\n\n<p>Bilde 3,7,8: Estela,Re-Ma<\/p>\n\n\n\n<p>Bilde 1,2,4,5,6: Sigurd Gullerud<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Godt nytt \u00e5r kj\u00e6re alle sammen! Som en innledning til det kommende \u00e5ret, starter vi med litt mimring tilbake til sommeren, og Aastas lesebrev bra U23 EM!! Enjoy! 7. og 8. september deltok Aasta i U23 EM i Ionainna i Hellas, her er det hun skriver om opplevelsen, og om sommeren hennes: Veien mot U23 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":146,"featured_media":22203,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_coblocks_attr":"","_coblocks_dimensions":"","_coblocks_responsive_height":"","_coblocks_accordion_ie_support":"","_price":"","_stock":"","_tribe_ticket_header":"","_tribe_default_ticket_provider":"","_tribe_ticket_capacity":"0","_ticket_start_date":"","_ticket_end_date":"","_tribe_ticket_show_description":"","_tribe_ticket_show_not_going":false,"_tribe_ticket_use_global_stock":"","_tribe_ticket_global_stock_level":"","_global_stock_mode":"","_global_stock_cap":"","_tribe_rsvp_for_event":"","_tribe_ticket_going_count":"","_tribe_ticket_not_going_count":"","_tribe_tickets_list":[],"_tribe_ticket_has_attendee_info_fields":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[11,1],"tags":[],"class_list":["post-22190","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-nyheter","category-uncategorized"],"featured_image_src":"https:\/\/ntnui.no\/roing\/wp-content\/uploads\/sites\/239\/2020\/01\/2020-1-600x360.jpg","featured_image_src_square":"https:\/\/ntnui.no\/roing\/wp-content\/uploads\/sites\/239\/2020\/01\/2020-1-600x360.jpg","author_info":{"display_name":"sarahegge","author_link":"https:\/\/ntnui.no\/roing\/author\/sarahegge\/"},"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/ntnui.no\/roing\/wp-content\/uploads\/sites\/239\/2020\/01\/2020-1.jpg","jetpack_sharing_enabled":true,"ticketed":false,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ntnui.no\/roing\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/22190","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/ntnui.no\/roing\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ntnui.no\/roing\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ntnui.no\/roing\/wp-json\/wp\/v2\/users\/146"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ntnui.no\/roing\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=22190"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/ntnui.no\/roing\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/22190\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":22204,"href":"https:\/\/ntnui.no\/roing\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/22190\/revisions\/22204"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ntnui.no\/roing\/wp-json\/wp\/v2\/media\/22203"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ntnui.no\/roing\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=22190"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ntnui.no\/roing\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=22190"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ntnui.no\/roing\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=22190"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}