{"id":213,"date":"2012-11-12T17:59:01","date_gmt":"2012-11-12T16:59:01","guid":{"rendered":"http:\/\/org.ntnu.no\/roing\/?page_id=213"},"modified":"2025-08-27T12:43:41","modified_gmt":"2025-08-27T11:43:41","slug":"begynne-a-ro","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/ntnui.no\/roing\/begynne-a-ro\/","title":{"rendered":"Begynne \u00e5 ro?"},"content":{"rendered":"\n
<\/span>\"\"
\n

Begynne \u00e5 ro?<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

Vil du bli med og ro? Da m\u00e5 du gj\u00f8re dette:<\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

    \n
  1. V\u00e6re betalende medlem av NTNUI.<\/li>\n\n\n\n
  2. Delta p\u00e5 nybegynnerkurs ELLER m\u00f8t opp p\u00e5 tre onsdags\u00f8kter (06:30) + 2 sirkel\u00f8kter (torsdag 17:00) for innf\u00f8ring i ro-teknikk og litt styrketrening med gjengen. P\u00e5melding p\u00e5 Sit.no<\/a>. Etter 3+2 (5) \u00f8kter, send Mail til roing-nestleder@ntnui.no<\/a> for tilgang til Spond (interne trenings\u00f8kter) og Slack (kommunikasjonskanal for medlemmer).<\/li>\n\n\n\n
  3. G\u00e5 til medlem.ntnui.no<\/a> -> logg inn (evt. aktiver bruker) -> finn roing -> trykk “bli med”<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n
    \n\n\n\n

    Nybegynnerkurs h\u00f8st 2025:<\/h2>\n\n\n\n

    <\/p>\n\n\n\n

    P\u00e5melding er ute her<\/strong><\/a>!
    <\/p>\n\n\n\n

    Kurset p\u00e5 vannet er 6. og 7. september. Det h\u00f8rer til forberedende teknikk\u00f8kter p\u00e5 romaskin ukene i forveien, og disse er mulige \u00e5 delta p\u00e5 enten du f\u00e5r plass p\u00e5 kurset eller ikke. For dem som f\u00e5r plass p\u00e5 kurset, b\u00f8r man delta p\u00e5 minst \u00e9n av teknikk\u00f8ktene i forkant av \u00f8ktene p\u00e5 vannet. Den 28. september vil det bli muligheter for \u00e5 teste opparbeidet form og teknikk under \u00e5rets kuleste regatta: Battle of Jonsvannet!<\/p>\n\n\n\n

    Kursets innhold er som f\u00f8lger:<\/p>\n\n\n\n

    Onsdag 06:30 –  Innledende teknikk p\u00e5 romaskin
    Sted: Idrettsbygget p\u00e5 Gl\u00f8shaugen sal4(valgfritt oppm\u00f8te)<\/p>\n\n\n\n

    Torsdag 17:00 – Sirkeltrening
    Sted: Frimerket p\u00e5 Gl\u00f8shaugen (mellom hovedbygget og stripa)(Valgfritt oppm\u00f8te)<\/p>\n\n\n\n

    Fredag 17:15 – Innledende teknikk p\u00e5 romaskin
    Sted: Idrettsbygget p\u00e5 Gl\u00f8shaugen sal4
    (\u00d8nskelig oppm\u00f8te)
    L\u00f8rdag fra kl 09.00-17:00 Roing p\u00e5 vannet
    Sted: Jonsvatnet, men vi order transport fra idrettsbygget.(Obligatorisk oppm\u00f8te)<\/p>\n\n\n\n

    S\u00f8ndag fra kl 09.00 -17:00 Vi bygger videre p\u00e5 g\u00e5rsdagens roing
    Sted: Jonsvatnet, ogs\u00e5 her transport opp fra idrettsbygget. (Obligatorisk oppm\u00f8te)<\/p>\n\n\n\n

    Prisen p\u00e5 kurset er kr 400,- og dette dekker alt av transport og inkluderer en b\u00e5tavgift ut semesteret som er obligatorisk i rogruppa.<\/p>\n\n\n\n

    Fristen for \u00e5 svare er 27.august Det er i utgangspunktet totalt 30 plasser p\u00e5 kurset. Dersom det er flere s\u00f8kere enn plasser vil f\u00f8lgende kriterier vektlegges: Gjenst\u00e5ende tid i Trondheim, og hvor mye du \u00f8nsker \u00e5 engasjere deg i gruppa. Du vil f\u00e5 svar 4.september uansett om du har f\u00e5tt plass eller ikke.<\/p>\n\n\n\n

    <\/p>\n\n\n\n

    <\/p>\n\n\n\n

    \"\"<\/figure>\n\n\n\n

    Resten av \u00e5ret:<\/span><\/strong><\/p>\n\n\n\n

    Sjekk ut v\u00e5r FAQ’S for info!<\/p>\n\n\n\n

    FAQs<\/a><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Vil du bli med og ro? Da m\u00e5 du gj\u00f8re dette: Nybegynnerkurs h\u00f8st 2025: P\u00e5melding er ute her! Kurset p\u00e5 vannet er 6. og 7. september. Det h\u00f8rer til forberedende teknikk\u00f8kter p\u00e5 romaskin ukene i forveien, og disse er mulige \u00e5 delta p\u00e5 enten du f\u00e5r plass p\u00e5 kurset eller ikke. For dem som f\u00e5r […]<\/p>\n","protected":false},"author":139,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","template":"","meta":{"_coblocks_attr":"Arvo","_coblocks_dimensions":"","_coblocks_responsive_height":"","_coblocks_accordion_ie_support":"","_price":"","_stock":"","_tribe_ticket_header":"","_tribe_default_ticket_provider":"","_tribe_ticket_capacity":"0","_ticket_start_date":"","_ticket_end_date":"","_tribe_ticket_show_description":"","_tribe_ticket_show_not_going":false,"_tribe_ticket_use_global_stock":"","_tribe_ticket_global_stock_level":"","_global_stock_mode":"","_global_stock_cap":"","_tribe_rsvp_for_event":"","_tribe_ticket_going_count":"","_tribe_ticket_not_going_count":"","_tribe_tickets_list":[],"_tribe_ticket_has_attendee_info_fields":false,"footnotes":""},"class_list":["post-213","page","type-page","status-publish","hentry"],"featured_image_src":null,"featured_image_src_square":null,"jetpack_sharing_enabled":true,"ticketed":false,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ntnui.no\/roing\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/213","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/ntnui.no\/roing\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/ntnui.no\/roing\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ntnui.no\/roing\/wp-json\/wp\/v2\/users\/139"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ntnui.no\/roing\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=213"}],"version-history":[{"count":41,"href":"https:\/\/ntnui.no\/roing\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/213\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":24701,"href":"https:\/\/ntnui.no\/roing\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/213\/revisions\/24701"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ntnui.no\/roing\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=213"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}