{"id":2231,"date":"2020-02-16T22:47:59","date_gmt":"2020-02-16T22:47:59","guid":{"rendered":"https:\/\/ntnui.no\/judo\/?p=2231"},"modified":"2020-02-16T22:48:01","modified_gmt":"2020-02-16T22:48:01","slug":"vel-blast-seminar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ntnui.no\/judo\/2020\/02\/16\/vel-blast-seminar\/","title":{"rendered":"Vel bl\u00e5st seminar"},"content":{"rendered":"\n
\n

<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

L\u00f8rdag arrangerte vi kampsportseminar p\u00e5 Dragvoll med fem forskjellige kampsporter p\u00e5 fem treningstimer. 23 deltagere fra Judo-, Jujitsu-, Karate-, Aikido- og Taekwondogruppa ble samlet n\u00e5 for tredje \u00e5r p\u00e5 rad. Det er dermed offisielt en tradisjon!<\/p>\n\n\n\n

\n

Karate<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

Karate startet showet med god oppvarming med Torbj\u00f8rn og oppvisning av kata med Helgi. Teknikkene vi deretter skulle l\u00e6re oss, ble alle begrunnet ut i fra kataen. Mange av de japanske og koreanske kampsportene har ting til felles og komplimenterer hverandre. Karate sto for slagene under helgas samling.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

En kata beskriver et detaljert m\u00f8nster av bevegelser man utf\u00f8rer alene eller i par i ulike japanske kampsporter. I judo m\u00e5 man vise kata til dan-graderinger (sort belte og oppover).<\/p>\n\n\n\n

\n

Jujitsu<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

Dernest var det jujitsu sin tur. De var med p\u00e5 et trenerseminar som var forl\u00f8peren til dagens seminar, men dette var alts\u00e5 f\u00f8rste gang vi fikk jujitsu p\u00e5 det ferdige kampsportseminaret. <\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Psykologistudenten Ola ga oss en grundig gjennomgang av armbend og kvelinger, med spesielt fokus p\u00e5 ude-garami eller flettearmbend p\u00e5 norsk.<\/p>\n\n\n\n

\n

Aikido<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

Etter lunsj satte Wolf fra Aikido oss igang med trening med bokken, som bokstavelig talt betyr tresverd, og sto dermed for v\u00e5penbruken p\u00e5 seminaret. <\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Vi l\u00e6rte f\u00f8rst grunnleggende kutt individuelt, men gikk etter hvert sammen i par for \u00e5 teste ulike angrep og kontringer.<\/p>\n\n\n\n

\n

Taekwondo<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

S\u00e5 sto taekwondo for tur, som er en koreansk kampsport. Disse karene og kvinnene er spesialister p\u00e5 sparking, noe som krever b\u00e5de balanse, treffsikkerhet og fleksibilitet.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Ikke overraskende var det ogs\u00e5 trener Sverre fra taekwondo som skulle komme til \u00e5 ta ansvaret for t\u00f8yingen litt senere. Vi sparket med b\u00e5de fremre og bakre fot og kombinerte disse etterp\u00e5.<\/p>\n\n\n\n

\n

Judo<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

I femte time var det judo sin tur til \u00e5 vise seg frem med sensei Georg i spissen. Etter en spesifikk oppvarming innen fallteknikk, gikk vi like greit rett p\u00e5 kast for \u00e5 fullf\u00f8re sirkelen i denne innholdsrike og varierte samlingen.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Det eneste som manglet da, var selvf\u00f8lgelig litt judokamp. Selv om ikke alle ble fullstendig frelst av kasting i l\u00f8pet av den korte introduksjonen, kjempet alle kampsportut\u00f8verne tappert b\u00e5de i tachi-waza og ne-waza som de hadde litt fra jujitsudelen. <\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Etter en lang dag med trening, lunsj, trening igjen og gruppebilde, var det tid for t\u00f8ying ledet av Sverre.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Men det stoppet ikke der. Det ble god kok i saunaen p\u00e5 Dragvoll etter seminaret, f\u00f8r vi dro hjem til Wolf og Victoria fra Aikido og bestilte pizza. Noe godt i glasset ble det ogs\u00e5, samt godt hum\u00f8r og h\u00f8ylytt kortspill fra alle disse konkurransemenneskene. \u00c5 ha etterfest var et bra tiltak og nesten alle ble med til tross for at hele dagen hadde g\u00e5tt med i trening – vi m\u00e5 ha stortrivdes!<\/p>\n\n\n\n

  • \"\"<\/figure><\/li>
  • \"\"<\/figure><\/li>
  • \"\"<\/figure><\/li>
  • \"\"<\/figure><\/li>
  • \"\"<\/figure><\/li>
  • \"\"<\/figure><\/li>
  • \"\"<\/figure><\/li>
  • \"\"<\/figure><\/li>
  • \"\"<\/figure><\/li>
  • \"\"<\/figure><\/li>
  • \"\"<\/figure><\/li>
  • \"\"<\/figure><\/li>
  • \"\"<\/figure><\/li>
  • \"\"<\/figure><\/li>
  • \"\"<\/figure><\/li>
  • \"\"<\/figure><\/li>
  • \"\"<\/figure><\/li>
  • \"\"<\/figure><\/li>
  • \"\"<\/figure><\/li>
  • \"\"<\/figure><\/li>
  • \"\"<\/figure><\/li>
  • \"\"<\/figure><\/li>
  • \"\"<\/figure><\/li>
  • \"\"<\/figure><\/li>
  • \"\"<\/figure><\/li>
  • \"\"<\/figure><\/li>
  • \"\"<\/figure><\/li>
  • \"\"<\/figure><\/li>
  • \"\"<\/figure><\/li>
  • \"\"<\/figure><\/li>
  • \"\"<\/figure><\/li>
  • \"\"<\/figure><\/li>
  • \"\"<\/figure><\/li>
  • \"\"<\/figure><\/li>
  • \"\"<\/figure><\/li>
  • \"\"<\/figure><\/li>
  • \"\"<\/figure><\/li>
  • \"\"<\/figure><\/li>
  • \"\"<\/figure><\/li>
  • \"\"<\/figure><\/li>
  • \"\"<\/figure><\/li>
  • \"\"<\/figure><\/li>
  • \"\"<\/figure><\/li>
  • \"\"<\/figure><\/li>
  • \"\"<\/figure><\/li>
  • \"\"<\/figure><\/li>
  • \"\"<\/figure><\/li>
  • \"\"<\/figure><\/li>
  • \"\"<\/figure><\/li>
  • \"\"<\/figure><\/li>
  • \"\"<\/figure><\/li>
  • \"\"<\/figure><\/li>
  • \"\"<\/figure><\/li>
  • \"\"<\/figure><\/li>
  • \"\"<\/figure><\/li>
  • \"\"<\/figure><\/li>
  • \"\"<\/figure><\/li>
  • \"\"<\/figure><\/li>
  • \"\"<\/figure><\/li>
  • \"\"<\/figure><\/li>
  • \"\"<\/figure><\/li>
  • \"\"<\/figure><\/li>
  • \"\"<\/figure><\/li>
  • \"\"<\/figure><\/li>
  • \"\"<\/figure><\/li>
  • \"\"<\/figure><\/li>
  • \"\"<\/figure><\/li>
  • \"\"<\/figure><\/li>
  • \"\"<\/figure><\/li>
  • \"\"<\/figure><\/li><\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    L\u00f8rdag arrangerte vi kampsportseminar p\u00e5 Dragvoll med fem forskjellige kampsporter p\u00e5 fem treningstimer. 23 deltagere fra Judo-, Jujitsu-, Karate-, Aikido- og Taekwondogruppa ble samlet n\u00e5 for tredje \u00e5r p\u00e5 rad. Det er dermed offisielt en tradisjon! Karate startet showet med god oppvarming med Torbj\u00f8rn og oppvisning av kata med Helgi. Teknikkene vi deretter skulle l\u00e6re […]<\/p>\n","protected":false},"author":24,"featured_media":2232,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_coblocks_attr":"","_coblocks_dimensions":"","_coblocks_responsive_height":"","_coblocks_accordion_ie_support":"","_price":"","_stock":"","_tribe_ticket_header":"","_tribe_default_ticket_provider":"","_tribe_ticket_capacity":"0","_ticket_start_date":"","_ticket_end_date":"","_tribe_ticket_show_description":"","_tribe_ticket_show_not_going":false,"_tribe_ticket_use_global_stock":"","_tribe_ticket_global_stock_level":"","_global_stock_mode":"","_global_stock_cap":"","_tribe_rsvp_for_event":"","_tribe_ticket_going_count":"","_tribe_ticket_not_going_count":"","_tribe_tickets_list":[],"_tribe_ticket_has_attendee_info_fields":false,"footnotes":""},"categories":[11,43,45],"tags":[],"class_list":["post-2231","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-nyheter","category-sosial","category-trening"],"featured_image_src":"https:\/\/ntnui.no\/judo\/wp-content\/uploads\/sites\/266\/2020\/02\/seminar_spring_2020_65-600x400.jpg","featured_image_src_square":"https:\/\/ntnui.no\/judo\/wp-content\/uploads\/sites\/266\/2020\/02\/seminar_spring_2020_65-600x600.jpg","author_info":{"display_name":"Sensei Georg","author_link":"https:\/\/ntnui.no\/judo\/author\/georgvolden\/"},"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/ntnui.no\/judo\/wp-content\/uploads\/sites\/266\/2020\/02\/seminar_spring_2020_65.jpg","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ntnui.no\/judo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2231","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/ntnui.no\/judo\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ntnui.no\/judo\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ntnui.no\/judo\/wp-json\/wp\/v2\/users\/24"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ntnui.no\/judo\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2231"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/ntnui.no\/judo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2231\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2319,"href":"https:\/\/ntnui.no\/judo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2231\/revisions\/2319"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ntnui.no\/judo\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2232"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ntnui.no\/judo\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2231"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ntnui.no\/judo\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2231"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ntnui.no\/judo\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2231"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}