Hello 2019 og “New Years Resolution Week!”

Vi teller nå 8 dager inn i det nye året og er klare for et nytt år og et nytt semester!
NTNUI Friidrett fortsetter der vi slapp før jul med treninger mandag, onsdag og fredag.

Trykk her for mer info om treningene ⇒ TRENINGER

Med et nytt år følger det med seg mange nye nyttårsforsetter.

Kanskje dine mål for 2019 er å bli en snillere person, flinkere på skolen, logge x-tusen kilometer med løping på Strava eller kanskje sette nye perser? Uansett om du har satt deg et nyttårsforsett eller ikke, bli med oss å kickstarte semesteret med “New Years Resolution Week!”. Fra mandag til lørdag i uke 3 (14.01-19.01) vil det foregå aktiviteter hver dag hvor du bestemmer selv hva du vil være med på. Vi avslutter uka med litt lek og fest på lørdag!

 

 

P r o g r a m :

  • Mandag 14.01:
    • Treninger som normalt. Rolig løping i én time hvor vi deler oss i 3 grupper.
  • Tirsdag 15.01:
    • 3000m konkurranseløp i Ranheimshallen (innendørs). Vinterkarusellens 4. løp, påmelding og mer info –> Vinterkarusellen
  • Onsdag 16.01:
    • Trening som normalt – intervaller kl. 1900 i Ranheimshallen.
  • Torsdag 17.01:
    • TBD
  • Fredag 18.01:
    • Trening som normalt – bakkeintervaller kl. 16.30
    • START ULTRA INTERVALS: Magnus leder an og starter en høyst utradisjonell intervall-trening. Ultra intervaller innebærer rolig løping for en time, deretter to timer pause før man løper i en time igjen. Starten går fredag kl. 1400 og hver intervall starter deretter 17:00, 20:00, 23:00, 02:00, 05:00, 08:00 og siste 11:00. Du kan bli med på en eller alle “intervallene”!
  • Lørdag 19.01:
    • Vinterleker
    • Fesssst

TRYKK HER FOR FACEBOOK EVENT