{"id":2737,"date":"2022-03-29T18:51:44","date_gmt":"2022-03-29T18:51:44","guid":{"rendered":"https:\/\/ntnui.no\/cheerleading\/?page_id=2737"},"modified":"2025-10-11T21:07:17","modified_gmt":"2025-10-11T21:07:17","slug":"treningstider","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/ntnui.no\/cheerleading\/treningstider\/","title":{"rendered":"Treningstider"},"content":{"rendered":"\n

Dette blir de offisielle treningstidene for NTNUI Cheerleading for sesongen 2025\/2026. Alle treningene er i Flerbrukshallen p\u00e5 Sit \u00d8ya\/Helgasetr.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

NTNUI ORION<\/strong> –<\/strong> For nybegynnere<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Mandag 19:30 – 21:30<\/p>\n\n\n\n

\n

NTNUI COSMOS <\/strong>– For de med litt erfaring<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Mandag 18:15 – 20:20<\/p>\n\n\n\n

Onsdag 20:30 – 22:00<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

NTNUI TITANS –<\/strong> For erfarne<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Tirsdag 20:00 – 21:50<\/p>\n\n\n\n

Torsdag 20:30 – 22:15<\/p>\n\n\n\n

Ekstra halltid<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Dette er treningstider for alle v\u00e5re medlemmer, som kan disponeres til lagstrening, turntrening, GS, PS osv. Disse treningene er ikke organiserte med trenere<\/p>\n\n\n\n

\n
\n
\n
Onsdag 19:00-21:00<\/strong><\/summary>
\n

Frivillig trening, Sit Gl\u00f8shaugen<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

NTNUI Dans har hallen, men opptil 2 stuntegrupper kan f\u00e5 trene samtidig med dem. Avtales p\u00e5 Spond.<\/p>\n\n\n\n

\u00d8kten avholdens i Sal 4<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n<\/div><\/details><\/div>\n\n\n\n

Fredag 16:00-17:00<\/strong><\/summary>
\n

aktivHverdag, Sit Gl\u00f8shaugen<\/strong><\/p>\n\n\n\n

V\u00e5re ut\u00f8vere er instrukt\u00f8rer for en Sit-gruppetime kalt stretch. Det er en times t\u00f8ye\u00f8kt best\u00e5ende av dynamisk og statisk t\u00f8ying som er \u00e5pen for alle studenter.<\/p>\n\n\n\n

\u00d8kten avholdes i Sal 4<\/strong> og kan IKKE brukes til stunting.<\/p>\n<\/div><\/details><\/div>\n\n\n\n

Fredag 19:00-23:00<\/strong><\/summary>
\n

Frivillig trening, Sit Gl\u00f8shaugen<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Opptil 2 stuntegrupper kan trene samtidig, avtales p\u00e5 spond<\/p>\n\n\n\n

\u00d8kten avholdes i Sal 4<\/strong>.<\/p>\n<\/div><\/details><\/div>\n\n\n\n

L\u00f8rdag 14:30-16:30<\/strong><\/summary>
\n

Frivillig trening, Sit Gl\u00f8shaugen<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

Opptil 2 stuntegrupper kan trene samtidig, avtales p\u00e5 spond<\/p>\n\n\n\n

\u00d8kten avholdes i Sal 4<\/strong><\/p>\n<\/div><\/details><\/div>\n\n\n\n

L\u00f8rdag 19:00-23:00<\/strong><\/summary>
\n

Frivillig trening Sit \u00d8ya<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Bruk inntil 6 korte matter<\/p>\n<\/div><\/details><\/div>\n\n\n\n

S\u00f8ndag 12:00-13:00<\/strong><\/summary>
\n

Friellig trening, Sit Gl\u00f8shaugen<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

Opptil 2 stuntegrupper kan trene samtidig, avtales p\u00e5 spond<\/p>\n\n\n\n

\u00d8kten avholdes i Sal 4<\/strong><\/p>\n<\/div><\/details><\/div>\n\n\n\n

S\u00f8ndag 13:00-14:00<\/strong><\/summary>
\n

aktivHverdag, Sit Gl\u00f8shaugen<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

V\u00e5re ut\u00f8vere er instrukt\u00f8rer for en Sit-gruppetime kalt stretch. Det er en times t\u00f8ye\u00f8kt best\u00e5ende av dynamisk og statisk t\u00f8ying som er \u00e5pen for alle studenter.<\/p>\n\n\n\n

\u00d8kten avholdes i Sal 4<\/strong> og kan IKKE brukes til stunting.<\/p>\n<\/div><\/details><\/div>\n\n\n\n

S\u00f8ndag 21:30-23:00<\/strong><\/summary>
\n

Frivillig trening, Sit \u00d8ya<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Bruk inntil 6 korte matter.<\/p>\n<\/div><\/details><\/div>\n\n\n\n

Booke hall?<\/strong><\/summary>
\n

Alle Sitmedlemmer kan booke ledig halltid. Vi har 2 korte matter som passer til GS og PS trening p\u00e5 Sit Gl\u00f8shaugen med plass til to stuntegrupper. P\u00e5 Sit \u00d8ya har vi et stort mattegulv som i utgangspunktet kun skal brukes til lagtreninger, men vi har ogs\u00e5 6 korte matter med plass til 6 stuntegrupper.<\/p>\n\n\n\n

Egnede haller p\u00e5 Sit Gl\u00f8s: Sal 4 og Idrettshallen.
Egnede haller p\u00e5 Sit \u00d8ya Flerbrukshallen<\/p>\n<\/div><\/details><\/div>\n<\/div>\n<\/div><\/div>\n<\/div><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Dette blir de offisielle treningstidene for NTNUI Cheerleading for sesongen 2025\/2026. Alle treningene er i Flerbrukshallen p\u00e5 Sit \u00d8ya\/Helgasetr. NTNUI ORION – For nybegynnere Mandag 19:30 – 21:30 NTNUI COSMOS – For de med litt erfaring Mandag 18:15 – 20:20 Onsdag 20:30 – 22:00 NTNUI TITANS – For erfarne Tirsdag 20:00 – 21:50 Torsdag 20:30 […]<\/p>\n","protected":false},"author":349,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_coblocks_attr":"","_coblocks_dimensions":"","_coblocks_responsive_height":"","_coblocks_accordion_ie_support":"","_price":"","_stock":"","_tribe_ticket_header":"","_tribe_default_ticket_provider":"","_tribe_ticket_capacity":"0","_ticket_start_date":"","_ticket_end_date":"","_tribe_ticket_show_description":"","_tribe_ticket_show_not_going":false,"_tribe_ticket_use_global_stock":"","_tribe_ticket_global_stock_level":"","_global_stock_mode":"","_global_stock_cap":"","_tribe_rsvp_for_event":"","_tribe_ticket_going_count":"","_tribe_ticket_not_going_count":"","_tribe_tickets_list":[],"_tribe_ticket_has_attendee_info_fields":false,"footnotes":""},"class_list":["post-2737","page","type-page","status-publish","hentry"],"featured_image_src":null,"featured_image_src_square":null,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ntnui.no\/cheerleading\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/2737","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/ntnui.no\/cheerleading\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/ntnui.no\/cheerleading\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ntnui.no\/cheerleading\/wp-json\/wp\/v2\/users\/349"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ntnui.no\/cheerleading\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2737"}],"version-history":[{"count":43,"href":"https:\/\/ntnui.no\/cheerleading\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/2737\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4028,"href":"https:\/\/ntnui.no\/cheerleading\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/2737\/revisions\/4028"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ntnui.no\/cheerleading\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2737"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}